Joanna

【說明】
小黃瓜常用於美容上，對於利尿、呼吸困難也有效，想使皮膚柔細光滑，不妨試一試。
  
【功效】
每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒暢，增加活力及穩定血壓等弁遄A並且幾乎所有的蔬果汁皆有幫助排便的弁遄A對習慣性便祕的人可藉蔬果汁食療調整體能。  

【材料】
小黃瓜一條、檸檬30ｇ、柳丁半個、胡蘿蔔200ｇ、蜂蜜適量。  

【做法】
小黃瓜含豐富維生素Ｃ生化酵素，應該最後加入。