當然不太正常阿
媽咪看到你的敘述代表你之前有抽菸囉
那很有可能長期抽菸也會呼吸道不太好
像你說會有痰的狀況
可能也是這個原因
有考慮要吃一些保養氣管的保健食品嗎
像益家人的益氣順就還不錯
如果有痰,他成分裡面有麥冬跟西洋蔘
可以做到消炎跟稀釋痰液的作用
另外像我之前是有點過敏的問題
開始吃了益氣順一段時間了
之前比較常過敏跟打噴嚏的狀況也有改善
西洋蔘還可以提升免疫力
裡面含有的陳皮又可以減少氣管收縮
黑棗有幫助排痰的作用阿
我之前也很常覺得喉嚨有痰會很不舒服
雖然會吐掉但還是一直都會有
但開始吃益氣順一段時間後就比較不會有那樣的狀況囉~