Frederica

Q：該如何判斷要開始生寶寶了呢？
A：有人說發生不規則的陣痛或是羊水破了，就表示要生了，不過，其實還是因人而異，妳可以好好觀察自己的身體狀況。


●快要生時，身體會出現什麼預兆？
快要生了時，妳身體很多地方都會出現預兆。

【肚子漲漲的】一開始感覺到不規則的撐脹感，不久變成規則的陣痛。
【恥骨疼痛】受到荷爾蒙的影響，恥骨結合部位變得鬆弛。
【胃部附近覺得比較輕鬆】子宮下降，胃部的壓迫感消失。
【腰痛】胎兒的頭往下壓迫到腰部。
【分泌物增加】因為子宮頸要開了。
【頻尿】可能是膀胱受到壓迫，有時可能會有殘尿感。

如果感覺到這些變化，就表示快要生了。怎麼開始則是因人而異，有人說一般是先開始「微量出血」或開始有「不規則的陣痛」就表示快要生了，其實快生的徵兆並不只是這些而已。

如果是羊水破了，或是感到規則性的陣痛，請馬上打電話並盡速前往醫院。尤其是羊水破了的情況，雖然胎兒的頭會先擋住羊水的流出，可是卻可能會發生細菌由陰道進入而導致胎兒遭到感染，所以要特別小心。

●生產流程表
【微量出血】分泌物中混有血液，顏色為紅或粉紅色，有時則為月經要結束時的褐色。出現微量出血後，幾天後就會開始陣痛。
【頻繁地覺得肚子漲漲的】有人沒有出現微量出血的現象，而是直接出現常常腹漲的現象。
【不規則陣痛】一個小時數次不規則覺得腹漲的情況。真正的產前陣痛很快就要開始。
【規則陣痛】開始規則性地陣痛。不過，寶寶可不是那麼簡單就生出來的，先別慌張。
【確認東西都帶了沒】孕婦健康手冊、健保卡等都和其他住院行李放在一起了嗎？
【記下陣痛間隔時間】記下陣痛時間、間隔、疼痛的持續時間，這樣在跟院方表達妳陣痛經過時比較方便。
【打電話給爸爸和家人】通知爸爸快要生了。確認爸爸要去醫院的方法或時間等。
【吃點東西】分娩需要體力，能吃的時候先吃一點。
【淋浴】醫院診所大部分都沒有提供讓即將分娩的媽媽淋浴的設備，所以可以趁陣痛較不痛時淋個浴，將身體洗乾淨。
【深呼吸以減輕疼痛】陣痛愈來愈痛時，可採盤腿等較輕鬆的姿勢，並將精神集中在呼吸上。
【打電話給婦產科醫院】懷第一胎的話等陣痛間隔十分鐘、否則等陣痛間隔為十五分鐘時打電話給醫院。醫院會問妳陣痛開始時間、間隔及持續多久等問題。
【住院】院方的指示下來後就馬上去醫院。陣痛開始後開車是很危險的，請搭計程車。

【1.破水】包覆羊水的卵膜破了就叫做破水，如果是在陣痛開始前發生，就稱為「早期破水」。
【2 .打電話給婦產科醫院】用乾淨的衛生棉等墊著，馬上通知醫院。這時絕對不可洗澡或淋浴。
【3.住院】破水放著不管，可能會導致細菌感染，所以要馬上就醫。


也可能會發生這樣的情況

●一個人外出時突然快要生了
感覺遽痛或異常時，要馬上跟醫院聯絡。醫院可能會請妳緊急時去最近的婦產科醫院。滿十個月時，出門請記得帶孕婦健康手冊、健保卡還有媽媽用衛生棉。

●「出血」、「遽痛」、「胎位不正的破水」
馬上通知醫院。如判斷有必要時可叫救護車。

●產檢時，醫生突然要求住院
在妳不自覺時，子宮口已開，或是破水的情況。這時直接住院，以準備開始生產。

●過了預產期還沒有要生的樣子
未滿四十至四十二週時要等待陣痛發生。過了四十二週時，胎盤功能可能會降低，可以和醫生談談是否要調整生產方式。