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每個人最想改變的是生活，最不想改變的是自己。我們總是願意投注更多

的熱情與時間去做喜歡做的事，卻對感覺壓力與無趣的事，採取能拖就拖

的策略。



人的習慣也一樣，事情的發生若是在經驗值內，你會覺得那是對的，變成

了一種真理；一旦事情發生是在習慣之外時，就會半信半疑，甚至覺得不

可思議。可是，同樣的一件事，卻有可能是別人生活經驗中的真理。每個

人都有一座無形的城堡，鎖住了我們的視野，也減損了我們壯大家園的意

圖。



這種生活認知的差距讓我們容易產生誤解，造成人際關係的緊張。在家庭

裡，夫妻因生活瑣事或金錢觀而爭執。在辦公室裡，主管與部屬因世代不

同而互相抱怨。在自己的真理城堡裡，別人的冒犯都是一種敵意。於是我

們像守株待兔的獵人般，希望有一份從天上掉下來的禮物，那就是突然一

覺醒來，發現別人如自己的期待改變了。



只是他不是因為你而改變，而是他更有勇氣與智慧去決定他要過怎麼樣的

人生。他們實踐了要做習慣的主人，他們的生活質感變了，他們的命運也

改變了。