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龍蝦雙鬆

龍蝦雙鬆



所需材料:
  • 龍蝦 ... 1隻(900公克)
  • 生菜葉 ... 12片(剪成碗形)
  • 荸薺 ... 150公克(剁碎,分2份)
  • 櫻桃 ... 適量(盤飾用)
  • 巴西利 ... 適量(盤飾用)
  • 炸油 ... 3杯

    A 料
  • 蛋白 ... 1個
  • 蔥花 ... 2大匙
  • 薑末 ... 1大匙
  • 鹽 ... 1/2大匙
  • 味精 ... 1/2小匙
  • 太白粉水 ... 1小匙

    B 料
  • 鹽 ... 1/2小匙
  • 味精 ... 1/2小匙
  • 高湯 ... 11/2大匙
  • 太白粉水 ... 1小匙

    C 料
  • 雞蛋 ... 1個
  • 味精 ... 1小匙
  • 醬油 ... 1/2小匙
  • 太白粉 ... 1小匙

    D 料
  • 蔥花 ... 1大匙
  • 薑末 ... 1小匙
  • 番茄醬 ... 2大匙
  • 糖 ... 1大匙
  • 醋 ... 1小匙
  • 米酒 ... 1小匙



作法步驟:
1 先將蝦頭、蝦身分開,沿蝦腹兩側剪開,取出蝦肉,將蝦殼移入蒸鍋蒸約10分鐘,至呈紅色時取出,依序將蝦頭、生菜、蝦身排成一直線(如圖),擺在大盤中間作區隔。
2 將蝦肉剝成碎塊,加A料醃約20分鐘後,取炸油3杯燒至4分熱,倒入蝦肉,炸至蝦肉散開,熟即撈出淨油,並分成2份。
3 留1/2大匙油熱鍋,放入蝦肉、荸薺各1份及B料炒勻,起鍋放盤之一邊。
4 再用1/2大匙油熱鍋,放入蝦肉、荸薺各1份及C料炒勻,起鍋放盤之另一邊;點綴盤飾即成。

備註:
1.這道菜食用時,將蝦肉盛入生菜中裹食,十分爽口清脆。
2.龍蝦即海蝦,又名大紅蝦,屬龍蝦科動物,肉質鮮美,含豐富蛋白質、脂肪、維生素及多種礦物質;但體質較虛及皮膚過敏者不宜多食。

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