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研究人員發現，即使是輕微的記憶問題也會增加風險。


　　根據內科醫學誌（Annals of Internal Medicine）上的研究發現，有思考與記憶問題（知能障礙）的老年人死亡風險較高。
　　
　　研究人員Greg A. Sachs醫師表示，即使是輕度認知障礙也與死亡風險有關。當受損至中度或嚴重時，死亡風險的影響就如同充血性心臟衰竭、糖尿病等許多慢性疾病一樣大。
　　
　　這篇研究對象是3,957位60-102歲的男女，從1991年1月至1993年5月開始，在看家庭醫師時接受篩檢，詢問問題評估心理狀態，分成無、輕度、中度或嚴重認知障礙。
　　
　　輕微受損是有一些注意力、語言、判斷、記憶、閱讀、寫作等問題，更嚴重是會干擾到日常活動，稱為失智症。開始研究時，3,157人沒有心智損傷、533人有輕度損傷、267人有中度至重度的問題。
　　
　　至2006年底為止，有57％的無障礙者死亡、輕度障礙者有68％死亡、有中度至嚴重記憶力問題者則是79％死亡。以平均存活時間來看，無障礙者是138個月、輕度障礙者是106個月、中度至嚴重障礙者是63個月。
　　
　　這篇研究的盲點，在於參與者只有在開始時接受測試，並未在一段時間後追蹤記憶力與思考問題，而且患者傾向學歷較低、社會經濟地位較低，所以這個調查結果並不適用於每一個人。
　　
　　但這篇研究結果是提醒大家，認知障礙對醫師評斷是很重要的，有些醫師與患者會認為老了就一定會有記憶力與思考的問題而忽略它，但其實就像在篩檢心臟病與癌症一樣，是需要多注意的。
　　
　　認知障礙在許多方面都與死亡風險有關，像是容易跌倒、不太容易遵循其他慢性病的服藥指示、也不太會吃得健康，這些都會增加健康的風險。
　　
　　根據阿茲海默氏症協會表示，大約有540萬名美國人罹患阿茲海默氏症，為了減少認知障礙，Sachs醫師建議，要做體能運動、精神參與、並與社會接觸，運動對於影響記憶力的大腦化學物質具有良好的效果。
　　
　　阿茲海默氏症協會的William H. Thies博士表示，認知障礙是不可忽視的，這篇文章證明認知障礙越多，就越早死亡。我們應該開始認真看待失智症，承認它是一種致命性疾病。


出處: WebMD Health News
作者: Kathleen Doheny
審閱: Laura Martin