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材料:成熟木瓜半條. 蜂蜜一匙(普通湯匙就可以)
做法:1.用湯匙把半條木瓜刮成泥狀,加入一湯匙~二湯匙的蜂蜜拌勻
2.倒入鍋內用大火煮到全滾.之後用小火慢熬直至鍋內木瓜從橘黃色變到橘紅色,並有木瓜蜂蜜香味飄出..就可以了
注意事項:1.嗯..雖然刮出來的顏色跟形狀很像某種東西不過相信我..吃一口以後就不會排斥他了
2.在加熱途中最好用湯匙不斷的攪拌以防焦鍋...


感冒乾咳久咳不好的人可以試試喔！
把柳丁整顆蒸熱後，趁熱把柳丁的果肉吃掉，不能只吸果汁，一定要把果肉一起吃掉才有用喔！可以照三餐吃，但一次不能吃超過三顆喔！

去咳止痰妙方－蕃茄沾紅糖 作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
功效：止咳化痰。

蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，它含有豐富的抗氧化成分，可抑制體內自由基的活動。蕃茄也可以治療咳嗽，祛痰的效果奇佳，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，都可以試試這個方法。

頭痛時可以用生薑搗碎敷在太陽穴.

打嗝時乾嚥一茶匙白砂糖相當有效.

輕微的燙傷可先用棉花沾冷茶敷上,如沒有冷茶用米酒也可.

煮一鍋熱水加鹽巴，鹽巴和水的比例，嘗在口中，很鹹即可，擱一下，不可加入冷水，取毛巾拿來熱敷，每次20分鐘，由鼻子上額竇到上頷竇並且罩住口鼻，然後脖子前後也要熱敷，尤其頸動脈處，後頸耳下到肩膀處，剛用完時會有舒暢感，鼻塞可改善一點，分泌物痰會增多，很容易排出，會愈來愈淡，直到鼻塞轉好，如果用個二到三次會更理想，彷彿可以讓氣血循環並且讓毒素排出，就老一輩的想法是如此，您若有上述的困擾不妨一試，不花錢，簡單方便又有效，但願給予鼻塞患者最好的解決方法。