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之前的塑化劑風波，讓大家開始注重食的安全，不過除了食品也是有許多需要注意的，衣、住、行可能都會暴露在傷害身體健康的有害物質中，像衣服有可能就還有瑩光劑等等傷害了身體健康。而住的威脅也滿多的喔!例如，長期暴露在黑心甲醛建材，可是會導致罹癌，或是一些清潔劑也是有含有害物質。

居家空氣中的塑毒濃度高，不但會引起呼吸道的過敏、氣喘情形，甚至誘發8歲以下的女童性早熟，提早有第二性徵的出現。平時應少用塑膠袋盛裝食物、少用塑膠杯喝飲料，也別讓女童使用指甲油和乳液，以免對健康造成負擔；此外，千萬別使用保鮮膜覆蓋碗盤微波或蒸煮，因為在加熱過程所產生的塑毒，會是原先食物含量的5倍。

想要擁有健康的居家環境，裝潢、建材和傢俱須選用有安全認證，少用化學製劑過度清潔劑打掃，小蘇打粉、肥皂和醋是清潔三寶，是不錯的選擇。像我家之前裝潢就是請綠的設計的，因為總覺得老牌子比較可靠，用起來比較安心。此外，居家環境打掃我是比較少去使用清潔劑，除了浴室以外，因為總覺得清潔完以後，味道超重聞太多會頭暈。如果你跟我一樣，對於清潔劑有顧慮的話，清潔三寶可以參考看看。