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很多新手媽媽懷孕了也不曉得,尤其懷孕第一個月特別明顯,懷孕前兆第1個月大多數新手媽咪都很不清楚,畢竟大多數的人都只有懷孕一次.

懷孕前1個月會有哪些症狀? 這就幫大加解釋,當然也希望大家在懷孕一開始,就同意定期產前檢查,以維護懷孕期間身心的健康.
尤其懷孕第1個月腹痛可是讓很多媽媽都很受不了,想要痛苦生下寶寶還是輕鬆生下寶寶就看你懷孕前第1個月的努力了.甚至還可能懷孕前兆第1個月 出血那就真的很嚴重要趕快找醫生了.

1.性慾減退
懷孕尤其到了晚期,會陰、陰道粘膜充血,如果有性行為,多半會覺得發脹,甚至灼燒疼痛,再加上像抱了一個大西瓜的肚子,性慾自然減退,這個也許就是天然的保護功能,事實上在預產期前的四個禮拜,我們也不主張有性生活,以免早期破水,這種性慾上的改變在產後很快恢復.

2.子宮收縮
從開始懷孕,下腹兩側會有輕微疼痛及子宮有偶發的收縮,下腹痛是因子宮圓韌帶受牽扯或腸子受壓迫引.而子宮到最後一、兩周收縮的次數增多,甚至一、二十分鐘一次,並且強度增高有痛感,就是所謂「假痛」.早期無痛性的收縮和臨近產期的「假痛」都是正常的.如果離預產期尚早,發生重度或陣發性的腹痛,或伴隨有出血的現象,就可能發生流產或早產,應立即到醫院檢查.

3.頻尿
懷孕的第二、三個月,由於骨盆腔充血和子宮擴大壓迫膀胱,會使排尿的次數增高.第四個月後,子宮繼續增大進入腹腔,頻尿的徵狀反而減輕.到接近預產期的時候,因胎頭下降,頻尿的現象就再度出現.這種頻尿是早期懷孕的重要徵象,是臨產的前兆,只要排尿沒有困難和痛感,不發燒,可以不必掛慮.

4.分泌物增高
通常孕婦由於局部充血和荷爾蒙的影響,陰道的分泌物都會增高.但是,陰道滴蟲和念珠菌的感染機會也隨之增高.如果有了感染,分泌物不但是多,而且有氣味,局部也有搔癢不適的感覺.這時應盡速同意治療.

5.嘔吐
部份孕婦在月經過期後的第一、二個月內,由於荷爾蒙及自律神經的變化,時常有噁心的感覺,甚而嘔吐.這種妊娠的正常嘔吐現象,俗稱「害喜」,是懷孕的重要徵象.通常在早上空腹時較嚴重,第四個月後會逐漸消失.
如果嘔吐過分嚴重,無法進艮,會造成孕婦體重減輕、胎兒發育不良,應給予治療.

6.食慾的改變
由於「害喜」對食物的嗜好也會改變.通常孕婦會喜歡清淡的,而厭惡氣味濃烈的食物.我們建議您,選擇清爽而不油膩的食物,採用少量多餐的方法,避免過份偏食,以攝取充分而均衡的營養.
懷孕末期,子宮漲大的很快,約有二分之一的孕婦發生腹壁脂肪層的斷裂,可以看到紅色的妊娠紋.生產後腹壁收縮,只留下白色的摺紋.

7.肚皮發癢
很可能是由於懷孕後脂肪代謝差了,再加上末稍血液迴圈的障礙,尤其是在懷孕中期以後,特別是冬天,孕婦的肚皮、手臂等處會有發癢的現象.洗溫水澡、不用肥皂是改善的好方法,產後兩周,一定會恢復正常.

8.乳房的變化
懷孕初期,乳房會明顯的漲大,乳頭變粗黑,周圍皮膚呈顆粒狀,而且有強烈的漲痛感.可用較寬大而柔軟的胸罩托著,以幫助血液迴圈,並且保護乳頭的皮膚.懷孕後期,乳房會分泌少量稀薄的乳汁,應經常保持清潔乾燥.預備哺喂母乳的孕婦,應該於懷孕28周以後開始按摩乳頭.

9.皮膚的變化
因腦下垂體的各種激素增高,其中包括了和色素代謝有關的激素,使孕婦發生色素沈澱,所以皮膚的顏色會比平時黑,特別明顯的是原來膚色較深的陰部,腹部中央的黑紋,乳頭周圍的黑暈和兩頰發生妊娠斑.這些在生產之後會逐漸變淡,但不會完全消失.

10.頭痛
懷孕初期少部份孕婦因患有鼻竇炎和視力內佳引起,但大部份找不出原因.懷孕中期則頭痛現象會減輕或消失,如疼痛厲害,可請教醫生給予症狀治療.

11.口水增多
偶而大多數孕婦在懷孕中間會有這種現象,很多是因吃太多澱粉質引起,或少數是心理原因.只要瞭解原因就不會有不必要的擔心.

12.胃燒灼
即通常所謂「胸口燒灼感」原來婦女在懷孕後,胃的位子上移及腸明蠕動減少.使得胃酸容易反嗝到食道下部而引起.可依醫囑服制酸劑來減輕不適.

13.嗜睡
慵懶嗜睡的情形在懷孕初期不容易明顯.除了夜間應有安適的睡眠,白天也應該設法抽出休息的時間.

14.頭暈和貧血
由於全身血液量增高,使血色素的濃度變稀薄,孕婦常會有輕微的貧血.加上血液容易滯留在下半身,在突然站起時,長久站立後或空腹狀態,容易發生頭暈的現象.
除了避免姿態連續劇變,長時間的站立和過度饑餓,應當攝取含豐沛鐵質的食物,或由醫生指導食用鐵劑.

15.呼吸困難
新陳代謝率和血液迴圈量的增高,使孕婦須要更多的氧氣.所以到了空氣不流通的地方或者在大太陽下走太久,甚至坐太久,血液往下肢去,迴圈不良,孕婦就有呼吸困難的感覺,厲害時還會暈倒.應當穿著寬鬆舒適的衣服,儘量避免到擁擠的公共場所.
原有心臟病或肺部疾患的婦女,懷孕之後,呼吸困難的情形通常會更趨嚴重,應請教產科醫生是否合適懷孕.一旦懷孕,應當定期同意產科和內科醫生的檢查指導,以確保母體和胎兒的安全.

16.十女九痔
大腹便便之後,血液回流就大受影響,如果再加上由於懷孕而生產的腸子蠕動感低而容易便秘的結論,會陰、肛門靜脈充血而怒張,痔瘡發生在所難免.如果多休息,讓血液迴圈改善,多吃些柔軟有營養的食物,培養定時排便的習實,防止便秘,您就可以避過「十女九痔」的封銜了.萬一便秘的情形嚴重,可以由醫生指導食用輕瀉劑.但不行自行服藥,以免造成流產或早產.

17.靜脈曲張
妊娠的後半期,下半身的靜脈受到日漸增大的子宮壓迫,回流不暢,大多數孕婦有下肢及陰部靜脈隆起和疼痛的現象,職業婦女和經產婦不容易容易發生靜脈曲張.可以穿著為孕婦特製的彈度襪,儘量避免長時間的站立,休息的時候可將下肢墊高.

18.浮腫
懷孕後身體所有的細胞,所以水份增高的結論,都會發腫,正管因此狹窄而有耳鳴現象;齒齦也因此浮動.再加上血液迴圈暢的理由,在懷孕末期,大部份孕婦下肢會有輕微的浮腫,在足踝關節處最為明顯.經過夜晚的休息,這些浮腫都會消失.如果浮腫的情形很嚴重或發生在臉部,就要考量是妊娠毒血症的前兆.應立即就醫.

19.關節和神經的症狀
由於子宮擴大重心改變,孕婦會自然保持腰部前挺,上身及兩臂後傾的姿勢,以維持身體的平均.因此,腰部肌肉的負荷加重,容易腰酸背痛.姿勢的改變,加上荷爾蒙的功能使全身的關節變軟及水腫,剌激脊髓運動神經興奮而引起小腿抽痛,臂神經叢受牽引而引起手指發麻等.末稍神經血液供應不良,也是造成手指發麻,腿部抽攣的常見原因.這些症狀在懷孕的最後幾周逐漸加重,給職業婦女帶來極大的不便.應當有充分的休息及少吃鹽份,在床褥下墊木板以減少神經所受的壓迫.而腿部抽痛時可讓肌肉伸直,即腳跟站立腳尖懸空向上,可使症狀消失.職業婦女在必要的時候,須暫時停止或減少工作.等到生產之後,一切症狀就會不藥而癒.
以上都是懷孕前兆第1個月正常狀況,如果出現不必過度恐慌.