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據專家說明，其實一件普通的T恤衫勝過任何防曬霜，可以隔離95%的紫外線光。

根據澳洲與英國的國家實驗室對數千件的夏季衣服所做UPF的測試指出：在正常穿著的情況下，約有90%的夏季服裝其UPF大於10，而這約等於SPF30的防曬乳液所提供的效果。

英國輻射防護委員會的一份研究報告指出︰防曬作用最差的是淺黃色的棉織品，其防曬系數僅為7，浸濕後防曬效果下降到4。此外，米色棉織品的防曬系數為9，白色棉織品的防曬系數雖然可達33—57，但用這種材料制成的服裝，仍然有可能使敏感性皮膚的人被曬傷。

所以，人們在日常生活中如沒有特殊需要，普通的衣物完全可以幫助人們免受紫外線的攻擊。但對於一些需要進行長時間戶外活動或因皮膚問題對防曬有特殊要求的人們來說，普通的衣服滿足不了其防曬的需求。

◎會影響到一件衣服的防曬能力，還需考慮下列種種因素：

1. 編織方式：
編織越緊密、布料纖維間的孔洞越小，紫外線越無法穿透，防曬效果自然佳。

2. 布料材質本身：
在化學纖維中，滌綸＞錦綸＞人造棉、絲、嫘縈。
在天然縴維中，亞麻＞大麻＞棉絲。

3. 衣服的顏色：
深色的衣服可吸收較多的紫外光，故防曬效果會比淺色衣服好 。

4. 衣物是否沾濕：
大多數衣服被弄濕後含水量增加，會減少其散射紫外光的能力，而使穿透的比例相對增加，造成防曬能力降低。

5. 衣服伸展的程度：
當衣服被伸展撐開時，布料纖維之間的孔洞會變大，紫外線穿透的量也增加。因此衣服穿的鬆鬆的比貼身的衣服，要來的有防曬效果。

6. 是否經過洗滌：
所有的布料在經過洗滌後都會有某種程度的縮水，防曬能力會因此增加。
研究指出一件UPF20的全新T-shirt，洗過一次後變成UPF38.2，洗了36次後則是UPF39.8。