又高又胖會增加血栓風險
男性風險最高，但是目前還不清楚為何身高有影響。
已知肥胖與危險的深部靜脈血栓有關，而最近專家發現，身高也與此問題有關；美國心臟協會發表的一篇研究發現，又高又胖會增加血栓風險，男性的風險尤其高，不過，還不清楚為什麼身高有影響。
深部靜脈血栓通常發生在腿部，發生在肺部就是所謂的肺栓塞；據估計，美國每年有超過275,000人因為深部靜脈血栓或肺栓塞住院。
研究人員評估挪威「Tromso study」這項研究的資料，蒐集25-97歲成人定期健康調查中26,714位民眾的身高和體重資料，追蹤期間中位數為12.5年，在追蹤期間於2007年終止時，共發生461例深部靜脈或肺部血栓。
研究中比較了矮而不胖男性與高胖男性的風險，研究設定「身高矮」的意義為男性5呎7.7吋(約172公分)以下，正常體重定義為身體質量指數小於25，肥胖則是BMI大於等於30。
相較於身高較矮而體重正常的男性，高胖男性的血栓風險是5.28倍，身高高(至少5呎11.7吋/約172公分)的正常體重男性，風險是2.57倍，矮胖男性的風險是2.11倍；女性身高矮的定義是5呎2.6吋(約168公分)以下，正常體重定義為BMI小於25；肥胖也是定義為BMI大於等於30。
相較於身高矮、體重正常的女性，高(至少5呎6吋/約168公分)胖女性，血栓風險是2.77倍，矮胖女性風險是1.83倍，身高高而體重正常女性的風險則未增加。
研究結果顯示，高胖男性的風險比高胖的女性大，就男性而言，身高及體重都與靜脈血塊風險增加有關，至於女性，身高不是單一風險因素；但是，如果將肥胖也納入考量，風險比只有肥胖這個因素還高，同時考量身高和體重過重時，男性和女性的風險都增加；根據性別、身高和體重，高胖者的血塊風險是較矮而體重正常者的5倍之多。
挪威Tromso大學博士後研究員Sigrid Braekkan博士表示，這項研究是首度探討肥胖與身高對於靜脈血栓之綜合影響的研究，不過，還不清楚身高、體重與血栓為何有所關聯，對於較高的人來說，血液輸送距離更遠，腿部可能會因為血流減少而增加血栓風險；而肥胖與持續輕微發炎有關，研究人員推測可能因而使血液更容易栓塞。
Braekkan博士認為可能是身高高的人有比較多靜脈瓣膜；靜脈血栓通常起源於靜脈瓣膜套附近區域，身高受遺傳影響的程度相當高；雖然看起來不可能，但是也無法排除身高與未確認的靜脈血栓風險因素有共同的遺傳性質。
Braekkan博士給高胖者的建議是維持正常體重，他強調，肥胖時應減重，而醫師在考量一個病患的血栓風險時，應將身高體重也納入考慮。
Santa Monica-UCLA醫學中心暨Orthopaedic醫院的心臟科醫師Ravi Dave表示同意，他認為高胖者應特別注意避免血栓，特別是在搭長途飛機這種會增加風險的情況下，此時應穿寬鬆衣物、坐在走道旁座位、站起來走走；另外，抽菸也會增加風險，應避免抽菸。
克里夫蘭診所、Taussig癌症研究中心細胞生物與血液科主任Roy Silverstein醫師則表示，雖然這篇研究無法證實因果關係，只認為有關聯，但就統計上看來是有強烈關聯的；如果你認為自己身高不高就不必擔心肥胖和血栓風險，那就錯了，他希望大家記住的是，不論高矮，肥胖就應該減重。
出處: WebMD Health News
作者: Kathleen Doheny
審閱: Laura Martin
