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這一集的非常話題，相信大家都不會覺得陌生：戀愛經驗。
現如今時代不同了，談戀愛也要向專家學習才行。

如何走入戀情？
通常人們對戀愛都有著美好的憧憬，認為戀愛就應該是天雷勾動的火般的強烈感覺。
然而如果對愛情有著過高的期待，過於迷思，可能事與願違，延誤談戀愛的時機，
對愛情，每個人的界定都不一定相同，戀愛應該是多元化的，不一定非要像鐵達尼號那個樣子，
激烈而衝動，很有可能是細水長流，由友情發展而成的相知相惜。

所以戀愛的對象可能就在你的四周，如果可以破除對電影、電視中所描繪的戀愛模式的迷思，
就會更加擴展戀愛的機會，同時，應改變戀愛就要結婚的心態，不要給自己太多的壓力，
也不要給對方過高的期許，抱著成長的取向和心態交朋友，從朋友中找到相知相惜、可以共度人生的伴侶。

怎樣在新的戀情中避免重蹈覆轍？
首先，要像草履蟲一樣，不犯同樣的錯誤。人其實是很健忘的，在甜密的時候忘記了痛苦，
在痛苦的時候忘記了曾經有過的甜蜜。要試著做愛情日記，記錄下甜蜜時的過程，
事件情節、以及當時你的感覺，雙方的互動、動話等等，作為日後反省、回憶的依據。

其次，借鑒變壓器原理，自動調整自己的情緒。所有渴望愛對方的人都希望得到回報，
但偏偏男女之間的感情就是不對等的，不要在意小的問題上的平等，比如110伏碰到220伏的，怎麼辦？
因此要自動調整自己的情緒。只要對方是否在乎你就可以了。這才是大方向。

其三，建立美麗人生哲學。化悲劇為喜劇，化痛苦為快樂。像電影《美麗人生》中的男主角，
儘管一生都在顛沛流離，但他始終能將悲劇化為喜劇。

如何調試心態，面對新的戀情？
事實上，許多人會從上一段戀情中汲取教訓，重新開展新的戀情，但有些人卻矯枉過正，
從一個極端走到另一個極端。專家認為，找一個舒適間距很重要，
雙方要有一點點距離又不要有太多的距離。在心理上保有一定的距離，彼此可以線相牽掛，
很親密，但又不黏纏在一起。這個間距是很難抓的，是因人而異的，沒有公式，
但有一個觀點應該記住的就是：你覺得與對方要保持一個什麼距離，是讓你最愉快的，這就是合適的。

與其擔心對方嫌你給他太多的空間或給他太多的壓力，不如先注意你自己的感受，
感受對方給你的壓力和空間是否令你舒適。當然，感情要專一。
雙方可以互相坦誠地溝通，不斷探尋雙方心理的底線，直到找到雙方的舒適間距。