aesidelu

憂鬱的青少年花較多時間聽音樂，但音樂可能不是導致憂鬱的原因。


      美國研究發現，孩童與青少年花在聽音樂的時間多寡，似乎與嚴重憂鬱症的風險有關；音樂可能不是造成憂鬱症的原因，但它卻是能讓孩子們在不舒服時，尋找避風港或是人際關係的方法。
　　
　　匹茲堡大學醫學院的Brian A. Primack醫師與其他研究人員發現，相較於那些最不常聽音樂的人來說，最常聽音樂的人憂鬱的機率高了8倍，但不要把音樂解釋為邪惡的東西，事實上，音樂可能確實對憂鬱的人非常有用。
　　
　　Primack醫師估計，最常聽音樂的孩子每天使用iPod或音響的時間超過4、5個小時。雖然需要更多研究來瞭解聽音樂為何與憂鬱症有關，但現在可用這一點來幫助醫師、家長、教師瞭解某些人具有憂鬱症的標記。
　　
　　青少年與孩童的憂鬱症經常與成人的症狀不同，比較難辨識。與成人相較之下，憂鬱的青少年比較容易急躁和生氣、抱怨身體疼痛，像是胃痛或頭痛、對批評非常敏感，和成人一樣會避開人群，但他們比較會維持與1、2個朋友聯繫。
　　
　　這篇研究也發現，憂鬱的孩子比較少閱讀書籍、雜誌、或報紙，這代表閱讀可能具有避免得憂鬱症的一定保護效果，或是代表憂鬱症的孩童注意力不能集中太長的時間。
　　
　　研究人員召募了46位重度憂鬱症和60位沒有精神病史的兒童，他們的年齡從7歲至17歲，平均年齡12歲。研究人員給他們只能接聽電話的手機，並且從週五到週一，每天打數字電話，接到全部60通電話者可以得到250美元的獎金。
　　
　　參與者要在電話中回答自己當時正在觀看電視或電影、閱讀雜誌、報紙或書籍、聽音樂、玩電動或是網路。
　　
　　結果發現，上網和玩電動似乎與憂鬱症無關，令研究人員驚訝的是，看電視或電影也無關，相較於閱讀最少的人來說，閱讀最多的人憂鬱風險降低了90％。
　　
　　他們有一點自認為當有憂鬱症時大腦不能正常運作，所以很難坐下來看書，因為看書需要使用大量的大腦額葉來創造故事和人物。反之，不管電視節目是什麼，倒在電視前面應該是很容易的。
　　
　　這篇研究發表在兒科和青少年醫學誌（Archives of Pediatric and Adolescent Medicine）中。


出處: WebMD Health News
作者: Brenda Goodman
審閱: Laura Martin