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各地的避難所，有不少災民，過著有家歸不得的克難生活，其中又以銀髮族的人數最多，專家擔心，銀髮族長期住在避難所，很容易因為活動較少，導致身體機能下降，出現了「廢用症候群」。
這裡是日本仙台市的一處避難所，暫時棲身在這裡的340位災民當中，65歲以上的銀髮族佔了2成。
避難所當然沒有自家舒適，很多老人家就這麼坐在地上，渡過一整天，根本沒有機會活動筋骨，專家憂心，這些在避難所生活的老人家，要是長期缺乏運動，身體的機能恐怕會因此下降，出現了廢用症候群的現象，所謂的廢用症候群指的是因為身體不活動，導致身體的系統惡化。
而災民的廢用症候群首度受到重視、是在7年前的新潟縣中越地震，根據當時的調查，1626位住在避難所的銀髮族中，有30.6%的人，出現了步行困難的現象，除此之外還有關節變硬、憂鬱和心肺功能下降的症狀。
為了讓銀髮族有事做，避難所的晚餐準備工作，改由部份的銀髮族負責，婆婆媽媽一起做菜，同時閒話家常，氣氛融洽。
避難所的生活有長期化的趨勢，該如何預防銀髮族的廢用症候群，成了災後銀髮族照料的課題之一。