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左右鼻孔單獨吸取日月精華 治療頭痛疲勞

左右鼻孔單獨吸取日月精華 治療頭痛疲勞

你都用左邊鼻孔,還是右邊的鼻孔呼吸呢?網路上流傳呼吸是有分左右鼻孔的,右鼻孔等於太陽,左鼻孔等於月亮,當你身體疲累時用右鼻孔呼吸,精神很快就來了;當你頭痛時用左鼻孔呼吸,大約5分鐘頭痛就會好!究竟用不同鼻孔呼吸,是不是真有如此神奇的療效呢?

看到這則謠言時,大甲溪直呼:「哇塞!用不同鼻孔呼吸還有這麼好的療效喔!?」一旁的蘭陽溪也立刻湊近,半信半疑地壓住左鼻孔,測試能不能提振精神。到底這種呼吸療法是真的假的?追追追小組分別請教了中醫與西醫,得到了以下答案。

首先是西醫看法。我們請教中山醫學大學附設醫院耳鼻喉科主任--蘇茂昌醫師,詢問是否有原信所說的治療方法?蘇醫師看完原信後笑著表示,這完全是無稽之談,沒有醫學根據。

蘇茂昌醫師表示,原信說右邊鼻孔是太陽,左邊鼻孔是月亮,西醫裡並沒有這種說法。他並指出,原信說單獨用一個鼻孔呼吸,可以治療頭痛或是減輕疲勞,都是沒有根據的,例如引發頭痛的原因就有很多種,需要先檢查才能對症下藥,並不是單獨用左邊鼻孔呼吸就可以治好;至於減輕疲勞這點也沒有任何研究能證明,民眾如果感到疲累,多休息就對了。

另外原信提到,男性大部分呼吸都是用右鼻孔,所以比較會生氣,女性則相反。蘇醫師表示,這也是沒有根據的說法,事實上鼻孔呼吸是交替的,每1到4個小時鼻孔就會輪替呼吸;原信的說法不用相信,如果有不舒服,就去看醫生吧!

聽完西醫看法,那中醫呢?追追追小組繼續請教到三春中醫診所的主治醫生--江合春醫師。江醫師看完原信也表示,中醫並沒有這些說法,原信上的說法都沒有什麼根據,民眾不要隨便相信。

江醫師說明,鼻孔呼吸是互相輪替的,而會引起頭痛不舒服的病因有很多種,不能單純用左邊鼻子呼吸來治療,且中醫也沒有這種治療方法;此外,導致身體疲累也有很多可能原因,只用右邊鼻孔呼吸就可以治療的說法,他從來沒聽過,中醫理論也沒有這種的論點。至於原信其他的說法,江醫師也直接表示,這都是一些無稽之談,不需要相信。

除了追追追小組請教的醫師們,國家網路醫院「道聽不塗說」專欄中,回答過此問題的醫師、藥師、職能治療師們,也一致認為這是沒有根據的說法。

經過以上的調查,無論從中醫或西醫觀點來看,原信所說的治療方法並沒有醫學根據,所以讀者不用相信,也請勿再轉貼、轉寄。至於蘭陽溪的實驗結果,可想而知是無效囉!話說回來,如果真的感到不舒服,還是請專業的醫師治療就好,不要用原信的治療方法,以免病情沒減輕,反而因為延誤就醫加重病情,可就得不償失。


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