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調查顯示，三分之二的美國人在有流感症狀時依舊謹守原有的作息。


      一般建議感冒時應待在家中休息，以免傳染給其他人，但是美國全國感染症基因會一項卻調查發現，有66%的美國人在出現流感症狀之後仍繼續原來的日常活動，不過，當身邊有人出現感冒症狀，有近6成(59%)會因此感到困擾，害怕會遭傳染。
　　
　　俄亥俄州克里夫蘭診所感染科副主任、全國感染症基因會醫療主任Susan Rehm醫師認為，調查結果顯示出人們自相矛盾以及言行不一，應該針對感冒如何傳染而改善「感冒行為」，因此，基金會提倡了一個名為「你有感冒嗎？(Are You that Guy?)」，藉由瞭解感冒病毒有多容易散佈，而增強個人和社會的責任。
　　
　　雖然要求人們在感冒時避免與他人接觸有點殘忍，但為避免病毒擴散，仍建議如果感冒時暫時先待在家中休息。流感除了造成不便外，更是個嚴重的疾病，依流行季節的嚴重度，每年導致40,000位美國人死亡。
　　
　　這項調查由羅氏集團旗下的Genentech贊助執行，於2010年11月針對1,006名18歲以上美國成人進行13個問題的電訪，結果發現，6成6在出現感冒症狀時仍繼續其原有的日常活動，近7成(68%)不曉得打噴嚏或咳嗽的病毒傳染範圍可達5或6英呎之遠；有關感冒途徑方面，36%認為是因為打了流感疫苗而感冒，但這是不可能的；44%認為較可能接觸某些有病毒的東西(如門把)而感冒，不過，主要是因為週遭有人打噴嚏或咳嗽而感染；而家中有18歲以下孩童的受訪者，有1成在發現孩子有感冒症狀時，仍然會讓他們去上學。
　　
　　為什麼人們感冒時要抱病上班或上學？有幾個可能因素，包括他們不承認、不知道那是流感而不是一般感冒，不知道它的傳播方式，或是經濟因素不允許他們請假休息。
　　
　　Rehm醫師指出，當出現發燒、胃寒、疲倦等流感症狀時，應盡速就醫，醫師會視情況開立抗病毒藥物幫助你緩解不適。
　　
　　那麼，何時感冒才不具傳染力而可以恢復上班或上學呢？以流感來說，在不服用退燒藥的情況下，必須持續24小時沒有發燒，才算不具傳染性；一般健康的人，一旦退燒了傳染風險就消失了，但若是HIV等免疫不全的患者，病毒傳播期間會更久；如果退燒後仍感覺不適，建議在家裡多待一天。
　　
　　UCLA David Geffen醫學院副教授Galier醫師表示，人們一般不曉得噴嚏、咳嗽的粒子飛多遠，也不清楚一天接觸到多少病患曾接觸過可能帶有病毒的物品；建議生病時能居家休息，注意個人衛生，備妥手部清潔用品，使用拋棄式面紙，經常清掃工作環境，藉由酒精棉擦拭鍵盤和電話，而水龍頭可能也有病毒，不過，隨著感應式水龍頭和抽取式擦手紙越來越普及，人們可以減少一些不必要的接觸，減少感染風險。


出處: WebMD Health News
作者: Kathleen Doheny
審閱: Laura Martin