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1、放下壓力——累與不累，取決於自己的心態
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。 蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。
把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

2、放下煩擾——快樂其實很簡單
努力地改變你的心態，調節你的心情。
學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，
學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。

3、放下自卑——把自卑從你的字典裡刪去
不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。
相信自己，找准自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。

4、放下懶惰——奮鬥改變命運
不要一味地羡慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，你也完全可以擁有。
5、放下消極——絕望向左，希望向右
如果你想成為一個成功的人，那麼，請為「最好的自己」加油吧
只要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。沒有誰能夠左右勝負，除了你。

6、放下抱怨——與其抱怨，不如努力
所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和洩氣，只會阻礙成功向自己走來的步伐。
放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。

7、放下猶豫——立即行動，成功無限
認准了的事情，不要優柔寡斷；選准了一個方向，就只管上路，不要回頭。
機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。

8、放下狹隘——心寬，天地就寬
寬容是一種美德。 寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。
只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌！