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「大夫，我睡眠總不好，您說該怎麼辦呢？」    「你可以在臨睡前喝上一杯牛奶或吃上一個蘋果。」
    「可是，半年前您不是告訴我說臨睡前不要吃東西嗎？」「是……說過，但從那時起醫學又往前發展了一大步呵！