尚處在淨素食試驗期，我的精氣神就有了較大的改善，家人雖詫異，但事實確實擺在眼前，似乎也不得不服。自己嘗到淨素食的好處，便開始琢磨如何把這份好處帶給 家人。在黃庭禪自我探索中一直前行，處事確實更為沉著冷靜，點子也比以前更多，不久我就琢磨出了幾種方法，開始嘗試實施。
第 一輪，雖然平時經常嘻嘻哈哈地自稱"為大家以身試法的小白鼠"，但當家人朋友們聊起素食來，我非但不多談素食的好處，還勸大家等"小白鼠"安全度過三個 月，再跟風也不遲。試驗證明，這一招顯然比道德勸說有效。回想過去，一提素食，我就被黃庭氣機死死捆綁而開始喋喋不休，不是說人家“不環保”，就是說人家 “殘忍殺生”，誰聽了都火大不接受：“敢情就你一人有愛心有道德，咱們都是黑心腸沒覺悟，未免也太自以為了吧。”
第 二輪，爸爸為"三高"發愁，素食當然能改善這些身體問題，我心想若從他關注的切身實際利益入手，更能動之以情、曉之以理，等他嘗到了甜頭，再叫他開始素 食，也不一定不願意呢。於是我買了現代西方營養學方面的最新著作，盡是些素食解決現代文明病的權威論證，放在床頭啦，廁所啦，供他隨便翻翻。果然，這位深 信西方現代科學的大男人，倒也動了些素食的心。他一動心，就好辦呀，我可是學習黃庭禪的人哦，哈哈，他這黃庭氣機一鼓動，正是為我所用之時，因勢利導，可 要正式實行第三輪重頭戲嘍。
第三輪，就一招：利用家人的黃庭！我們都是人類嘛，我們都有黃庭嘛，色香味俱全的淨素健康美食當前，家人一定很難抗拒嘛。說幹就幹，之前就熱愛料理的我如今 學習黃庭禪，帶著這份觀照去研究和製作各式淨素食料理，果然如虎添翼，靜得下心，沉得住氣，創意不斷，手藝不賴。幫傭嘛，可以歇歇啦，從今往後，俺親自掌 勺；花園嘛，可以變變啦，瓜果蔬菜，俺親自下地。誰說淨素食就是沒滋沒味的"老和尚"飯菜呢？告別單調乏味的“青菜、蘿蔔、白米飯”模式吧，那些貌似都 “out”啦。
開啟全新的素食生活，無農藥、無化肥、無添加的淨素食料理，營養均衡豐富，更環保健康，有益身心，而這並非什麼耗時耗力的難事，略微多花點 心思，略微多動點腦筋，選對食材、工具和做法，搞定一頓美味的淨素食料理，30分鐘絕對綽綽有餘哦。果然此招甚靈，看到家人們從對淨素食心不甘情不願，轉 變成大口吃菜、大碗吃飯，他們心滿意足的模樣真是令我的黃庭都暖暖松松，用瑞穗姐的話說，就是“心花朵朵開”啦······
如今，爸爸的“三高”指標均有好轉，藥也少吃了一些。家人不僅認同了素食，更愛上了素食，爸爸成了再忙都會惦記著回家吃飯的模範，還經常向親朋好友宣傳素食的好處，誇讚家中素食料理的美味。
最後，始終是感恩，除了感恩父母賦予人身，最最大的感恩還是要給張慶祥講師，他盡現了中華祖先失傳千年的心法寶藏，用活潑生動的方法引領我們走入其中，更不遺餘力地護持著我們不 斷前行。也感恩助教和所有志工，此生同行，三生有幸！
尚處在淨素食試驗期，我的精氣神就有了較大的改善，家人雖詫異，但事實確實擺在眼前，似乎也不得不服。自己嘗到淨素食的好處，便開始琢磨如何把這份好處帶給 家人。在黃庭禪自我探索中一直前行，處事確實更為沉著冷靜，點子也比以前更多，不久我就琢磨出了幾種方法，開始嘗試實施。
第 一輪，雖然平時經常嘻嘻哈哈地自稱"為大家以身試法的小白鼠"，但當家人朋友們聊起素食來，我非但不多談素食的好處，還勸大家等"小白鼠"安全度過三個 月，再跟風也不遲。試驗證明，這一招顯然比道德勸說有效。回想過去，一提素食，我就被黃庭氣機死死捆綁而開始喋喋不休，不是說人家“不環保”，就是說人家 “殘忍殺生”，誰聽了都火大不接受：“敢情就你一人有愛心有道德，咱們都是黑心腸沒覺悟，未免也太自以為了吧。”
第 二輪，爸爸為"三高"發愁，素食當然能改善這些身體問題，我心想若從他關注的切身實際利益入手，更能動之以情、曉之以理，等他嘗到了甜頭，再叫他開始素 食，也不一定不願意呢。於是我買了現代西方營養學方面的最新著作，盡是些素食解決現代文明病的權威論證，放在床頭啦，廁所啦，供他隨便翻翻。果然，這位深 信西方現代科學的大男人，倒也動了些素食的心。他一動心，就好辦呀，我可是學習黃庭禪的人哦，哈哈，他這黃庭氣機一鼓動，正是為我所用之時，因勢利導，可 要正式實行第三輪重頭戲嘍。
第三輪，就一招：利用家人的黃庭！我們都是人類嘛，我們都有黃庭嘛，色香味俱全的淨素健康美食當前，家人一定很難抗拒嘛。說幹就幹，之前就熱愛料理的我如今 學習黃庭禪，帶著這份觀照去研究和製作各式淨素食料理，果然如虎添翼，靜得下心，沉得住氣，創意不斷，手藝不賴。幫傭嘛，可以歇歇啦，從今往後，俺親自掌 勺；花園嘛，可以變變啦，瓜果蔬菜，俺親自下地。誰說淨素食就是沒滋沒味的"老和尚"飯菜呢？告別單調乏味的“青菜、蘿蔔、白米飯”模式吧，那些貌似都 “out”啦。
開啟全新的素食生活，無農藥、無化肥、無添加的淨素食料理，營養均衡豐富，更環保健康，有益身心，而這並非什麼耗時耗力的難事，略微多花點 心思，略微多動點腦筋，選對食材、工具和做法，搞定一頓美味的淨素食料理，30分鐘絕對綽綽有餘哦。果然此招甚靈，看到家人們從對淨素食心不甘情不願，轉 變成大口吃菜、大碗吃飯，他們心滿意足的模樣真是令我的黃庭都暖暖松松，用瑞穗姐的話說，就是“心花朵朵開”啦······
如今，爸爸的“三高”指標均有好轉，藥也少吃了一些。家人不僅認同了素食，更愛上了素食，爸爸成了再忙都會惦記著回家吃飯的模範，還經常向親朋好友宣傳素食的好處，誇讚家中素食料理的美味。
最後，始終是感恩，除了感恩父母賦予人身，最最大的感恩還是要給張慶祥講師，他盡現了中華祖先失傳千年的心法寶藏，用活潑生動的方法引領我們走入其中，更不遺餘力地護持著我們不 斷前行。也感恩助教和所有志工，此生同行，三生有幸！
【
中嶺山內心教育基金會】授權轉載
