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芭樂的四種營養功效

芭樂的四種營養功效


1. 預防高血壓:有豐富的鉀,可以預防高血壓。
2. 瘦身:能產生飽足感,還能促進代謝,減少脂肪囤積。
3. 抗衰老:能清除自由基,預防細胞老化!
4. 美白:維生素C的含量是橘子的8倍,有天然的美白效果!

天啊!小編每天都吃芭樂,真是太健康了

但注意「芭樂籽」有收斂止瀉的作用,有便秘的女孩們要先去籽再吃芭樂喔!

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