寬頻

人生在世，不可能時時刻刻維持滿足的狀態，正如月有陰晴圓缺，世人也難免會有孤獨、無聊、不快樂的空虛時刻。內心處在被掏空狀態，感覺生活就像一口枯井，無所適從令人充滿不安。科技紫微網知道每個人都有空虛寂寞的時候，空虛不可怕，只要找到適合自己的方法，就能有效調整好心態，找回快樂。

牡羊座
全心全力往前衝刺，就是牡羊大多數時候的生活狀態，一旦因為目標定得太高，不切實際而無法達成時，就會因為動力不足產生空虛感。即時調整奮鬥目標，對於空 虛的牡羊來說相當重要，不要因為一時興起就盲目跟從，理性訂定行動計劃，就能在努力中找到成就感，與安全感，擁有動力的生活，當然就能趕走空虛了。

金牛座
金牛的空虛感絕對不是像一夜春風來的那樣突然，是那種屬於長久努力付出後，最終卻發現一開始的方向其實錯了，笑看自己還那麼堅持。那種從雲端跌落谷底的失 落感，就是金牛難以忍受的空虛。要擺脫這種空虛感，金牛不妨放下這些失望，去享受陽光的溫暖，恣意感受陽光拂面的愜意自在，或是享受一頓美食，讓美味充滿 心頭趕走寂寞。

雙子座
雙子的空虛感別人其實很難察覺到，畢竟他們平常就忽冷忽熱給人一種距離感。而他們只要空虛就會變得心神不寧，卻又不願意找人傾訴，也不願意歇斯底里的發 洩，空虛的雙子反而需要沉浸到一種忘我的忙碌工作狀態。因此多給自己找點事情做，用身體上的疲勞取代內心的不安，效果會最好。

巨蟹座
對於巨蟹來說，如果正在享受著愛與被愛，一定會覺得整個世界都充滿了陽光，鳥語花香處處惹人愛，可是一旦遭遇分手的傷痛，那種排山倒海的空虛，就會滲透到 巨蟹生活的每個角落裡，這種巨大沉重感會把巨蟹壓得快要窒息。要解決這種空虛感，巨蟹就應該試著轉移目標，轉移感情的注意力。去交新的朋友，去接受新的戀 情。

獅子座
自我感覺一直都很好的獅子，也會因為不被別人認可，不被支持，甚至在不被愛時感到空虛，只是好面子的他們，不願意將自己的空虛被人發現，所以總是隱忍甚至 強顏歡笑。要解決這種空虛的不快樂狀態，獅子需要找個時間好好靜下來，看書會是最好的方式，讓思緒在文字中穿梭，能幫助獅子更快的從寂寞中解脫出來。

處女座
處女座總是給自己太多太大的壓力，崇尚完美主義的處女，有很多的不愉快都喜歡放在心裡，以為放著放著它就自動煙消雲散，結果反而愈來愈空虛寂寞，迷失了前 進的方向，要解決他們的空虛感，最直接的方式就是說出來。找家人也好，信任的朋友也好，把內心的難過通通都說出來，就能找回前進的方向，重新振作起來了。

天秤座
天秤不是一個閒不下來的星座，只是他們有心事又感覺力不從心的時候，就會煩躁不安，這種不安的情緒也就成了他們空虛感的溫床。只要寂寞空虛來襲，天秤的內 心深處就會有一種莫名的酸楚，他們找不到頭緒，也找不到出口。要解決天秤的空虛感，最有效的辦法莫過於去主動接近歡樂的氣氛，參加朋友的聚會，看喜劇電影 也可以，總之就是盡量找尋歡樂的場合，利用快樂的氛圍趕走孤單寂寞。

天蠍座
天蠍的情緒大多數時候都隱藏得很深，生活中不如意的事情日漸堆積，使得空虛感在不經意的時候就悄悄來襲。這時候的天蠍其實是很孤獨、很浮躁，又有些無所事 事。所以會想給自己找點事情來做，可是卻又無法有效解決天蠍空虛的狀態，空虛的天蠍最好乾脆徹底的放鬆下來，多聽一些溫柔的歌曲，讓音樂帶走內心的焦躁不 安，重拾冷靜的自己。

射手座
對生活總是有著無限探索的熱情，射手給人的印象一向都是樂天派。然而再怎麼樂觀，現實生活總會有許多無奈的事情，有時候熱情積極的努力前進，卻變成繞了遠 路而回到原點，這種白做工的空虛感也就充滿內心。要解決樂天派射手的空虛感，最有效的辦法其實也沒有多複雜，那就是學會與空閒的時間相處，坐在街角的咖啡 店看人來人往，去思考人生真正的意義。

魔羯座
人生有太多的目標，認真努力的魔羯總覺得時間根本就不夠用，以為只要努力就能獲得應有的回報，卻在離成功只有一步之差時而功虧一簣，進而被空虛感全面佔 領，產生極度消極的情緒。而偏偏魔羯又是那種會往裡頭鑽的個性，如果不快點出來只會愈加嚴重。解決的最佳辦法是種種盆栽，養幾條小魚，試著去感受慢節奏的 生活方式，空虛釋放了，才能重新出發。

水瓶座
如果水瓶習慣庸庸碌碌的生活，計劃提前完成了，一旦閒下來的時間變多了起來，不安的空虛感就會湧上心頭，這時候的他們會有一點不知所措。不必急著確定新的工作目標，不如趁此機會好好疼愛自己，去美容院做個SPA，去一直都很想去的地方旅行，快樂的感覺就會回來哦！

雙魚座
現實與夢想的落差，多半是雙魚會產生空虛感的最大因素。這時候的雙魚就算是身處熱鬧的氣氛中也無法快樂起來，反而會有一種被熱鬧人群拋棄的錯覺。想要擺脫 這種空虛寂寞感，雙魚應該去尋找美食，各式菜色都有的歐式自助餐會是最佳選擇，在目不暇給的菜餚間，享受美食的過程中，能快速趕走空虛感，發現生活的樂 趣。