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舒淇日前在微博上抒發心情，但字句間透露出生活壓力頗大，不僅大哭大叫，還打牆壁、摔東西，向來對演戲盡心盡力的舒淇，似乎是入戲太深導致情緒失控，還直說：「只要不傷害人都可以」頗讓粉絲擔心。

舒淇在微博中po文：「壓力大，可以，要懂得釋放，高聲歌唱大聲喊叫，淚水如瀑布，打牆摔東西，無奈狂笑，只要不傷害人都行…千萬別吞進嘴裡，憋在心里，塞到腦裡…因為，壓力收的太多憋的太多，会爆炸，後果不堪…所以，有壓力，請盡情的大力的宣泄，深呼吸，吐氣…加加油喔！」

據平面媒體報導指出，向來敬業的舒淇，過去曾有因為入戲太深導致影響情緒的狀況，像是在拍《見鬼2》曾2個月不敢一個人待在家；拍《最好的時光》和《怪物》時，都情緒失控，有些憂鬱的狀況；特別是《非誠勿擾》拍跳崖戲的時候，因為腦中充滿負面思想，險些真的跳下去。