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台灣屬於海島型氣候，潮濕環境，溫差變化大，加以空氣汙染嚴重，罹患過敏性鼻炎的人特別多。花蓮慈濟醫院中醫科醫師林經偉建議，可從改善居家環境及飲食開始，冬至過後做三九天穴位膚貼療法，亦有助減少過敏性鼻炎發生。


　林經偉表示，一早起床或進出空調溫差大的地方，就連打噴嚏、流鼻涕流鼻水不止，短則數分鐘，長則1、2個小時才停止，這種現象就是過敏性鼻炎。台灣發生率約佔總人口數的2成之多。


　林經偉表示，西醫常用的減輕症狀藥物主要是抗組織胺藥、抗充血劑、滴鼻劑、消炎藥等。若症狀持久且十分嚴重，藥物也無法緩解時，則以手術將經常發炎而增厚的鼻息肉切除。


　另外，先天基礎代謝率較低的人，容易在天寒時出現怕冷及手腳冰冷的現象，適度的「補氣藥」包括黃耆、人參、黨參、靈芝、白朮、茯苓、薏苡仁、大棗等，可提高身體的代謝率，有助改善過敏性鼻炎症狀。


　而過敏性鼻炎患者雖屬虛寒體質，但容易感冒或併發鼻竇炎或流黃涕，這時不應服用溫補性中藥，而應先以清熱解毒類的中藥治療。患者在急性期症狀嚴重，或併發感染時，可中西藥配合治療以增強療效，中藥與西藥間隔1小時以上服用即可避免藥物的交互作用。


　有過敏體質的人除了多運動外，也應避免寒性或刺激性食物如香菇、蘆筍、西瓜、楊桃、蝦、蟹、薯條、炸雞、奶茶、可樂等，以免造成過敏性鼻炎的惡化及不易控制，多攝取富含維生素C的食物以穩定鼻黏膜的功能。


　林經偉提醒，過敏性鼻炎的治療原則首重正確的醫療觀念，環境的改善和正確的衛教觀念配合中藥調節來改善體質，過敏性鼻炎還是可以控制，使其不再是惱人的疾病。