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一般民眾對於「女性更年期症候群」較為熟悉，但不要以為更年期是女性的專利，中年男性大約自40歲開始，
會因為血液中的睪固酮濃度逐漸降低，出現「性」致缺缺、勃起功能障礙、情緒低落、肌力衰退與腹部肥胖等
身體症狀。但由於症狀變化很緩慢，且不像女性可藉由月經的停止了解到更年期即將來臨，男性需藉由臨床症
狀的評估，配合抽血檢測才知自己已進入「男性更年期」。

依據台灣男性醫學會研究統計，40歲以上的受試者中，超過80%都有睪固酮低下的相關症狀，進一步檢驗確認
的睪固酮低下者有25%左右。顯示出每4個男性，就有1個陷入男性更年期危機，醫學上則稱作「遲發性性腺功
能低下症」（Late-onset hypogonadism）。

男性荷爾蒙(睪固酮)低下且會造成身、心、性多面向的影響。在生理上會造成肌肉質量及強度下降導致體力與
肌耐力降低，還有骨質密度下降與腹部脂肪的堆積；在心理方面，易發生情緒沮喪、易怒、注意力不易集中；
而在性功能方面，睪固酮不足會降低性慾，甚至造成勃起功能障礙與生育能力的下降。

若有上述症狀，建議可進一步安排睪固酮及相關代謝產物（二氫睪固酮DHT、脫氫表雄酮等DHEA）的血液檢查
，若血中總睪固酮若小於300ng/dL，則可視為是男性性腺功能低下症，即一般所俗稱的男性更年期。建議在專
業醫師的評估下，進行相關藥物治療與定期攝護腺的追蹤。提醒男性同胞們，要早一步預防男性更年期報到，預
防過勞、控制體重、規律運動及食用抗氧化的食材才是真正的關鍵。