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女生生理期來的時候，有一說，吃甜食，像是巧克力能減緩經痛。但最近有不少女性臉上長滿青春痘，一開始還以為是經期荷爾蒙變化造成，但醫師說，甜食會讓皮膚分泌更多油脂，生理期，狂吃巧克力，反而助長青春痘生長，嚴重還會化膿留疤。

生理期肚子痛時，甜滋滋的巧克力一口接一口有人會感覺疼痛不見了，但有人卻找上醫師，因為整個臉都長滿了密密麻麻的痘子，還有嚴重化膿跡象。

皮膚科醫師趙昭明表示，一般女孩子在經期來時，青春痘大部分集中長在下巴， 若是吃多了像巧克力這種甜食的話 ，情況會更為加重。

原來生理期狂長青春痘，不全然是荷爾蒙變化，甜食也是禍首之一，醫師說甜的東西容易降低免疫力，原本臉上有痘子的話，吃甜的就會讓傷口感染更嚴重，還有研究發現，甜食竟然也和皮膚油脂分泌有關係。

皮膚科醫師趙昭明：「 甜食本身會造成類胰島素生長因子D型升高，這樣一個胰島素生長因子升高的時候，它是屬於一種荷爾蒙，會加速我們雄性激素皮脂腺增加。」

因此醫生表示，生理期若是甜食不忌口，長了滿臉小痘痘，即時戒掉甜食應該就會明顯改善，但如果青春痘嚴重化膿的話，就一定得看醫師治療。所以若您生理期會冒痘痘，不要全錯怪您的體質，甜食可能才是真正的元兇。