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天氣驟變 呼吸道、頭頸務須保暖

天氣驟變 呼吸道、頭頸務須保暖

者,不得自行停藥,才能度過多變天氣的考驗。

大里區仁化診所胸腔內科醫師簡肇棟說,天氣冷,末梢神經收縮,血壓容易飆高,近來也有不少民眾因血壓異常求診,建議民眾平日可透過定期量測血壓,了解自身血壓變化,達到預防保健目的。

簡肇棟也指出,天氣變化大,對氣候敏感的氣喘患者求診人數也有增加;此外,冬季容易暴飲暴食,譬如大啖鍋類等,也導致腸胃炎患者有增多的情況,提醒民眾維持穩定、均衡進食保健身體。

大里仁愛醫院營養治療科營養師張彩玲則提醒,昨天是冬至,民眾多會吃湯圓應景,不過湯圓屬糯米製品,三顆湯圓大約有二百五十卡熱量,約等同一碗白飯,應斟酌食量;腸胃功能不佳或吞嚥能力不好的民眾及幼童,食用類似的食物應該要更小心。

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