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血管會因為環境溫度收縮，身體周圍溫度較高時，血管會稍加放鬆，讓血液流通順暢降低血壓，但是周邊溫度較低時，血管會比較緊縮，血液流通受到阻礙讓血壓上升，所以心血管疾病患者要特別注意保暖，避免低溫帶來身體傷害；另外，環境溫度瞬間升高或降低，也很可能引起心血管意外傷害。

吃完火鍋保暖不可少

國健署署長邱淑媞曾在日前記者會中提醒，吃火鍋雖然能夠去寒，身體會感覺到暖呼呼，但是從火鍋店離開遇到環境低溫，血壓會瞬間升高導致危險，所以吃完火鍋離開店家時，雖然身體不覺得冷，保暖仍然不可少，帽子、圍巾、外套、手套等，都要穿戴好，避免皮膚接觸到冷空氣，讓身體發生意外傷害。

房間溫暖外出要注意

天冷會增加室內暖氣銷售量，可是室內外溫差太大，有引起心血管疾病危險；高血壓學會秘書長王宗道表示，使用暖氣與電暖爐等增溫設備，會讓身體比較舒服，但是突然需要外出或上廁所，很可能掉以輕心忘記多穿衣服保暖，血壓因此突然瞬間升高，心血管疾病意外發生機率大增，面臨失去生命危險。

心血管疾患對氣溫敏感

王宗道解釋，血管會隨著氣溫收縮，讓血壓瞬間升高或下降，尤其心血管疾病患者又比常人更不穩定，假設平時基礎血壓在140上下，很可能因為低氣溫血壓瞬間增加到180上下，但是基礎血壓在120左右，血壓可能只因低溫上升到140，所以心血管疾病患者一定要特別注意保暖，避免溫差影響導致危險。

注意氣溫攝氏15度

王宗道提醒，根據台灣氣候判斷，氣溫低於15度，心血管疾病患者血壓就比較難控制，不論室內外保暖都非常重要，同時要降低溫差影響，若是家中有使用電暖器，一定要穿好衣服再出門。

另外，呼吸會直接將冷空氣帶入體內，心臟周邊血管會受到影響，有引起心肌梗塞風險，必須特別注意小心。