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寒流來襲，各地都出現十度左右的低溫，為減少心血管疾病之發生，基隆市衛生局提醒民眾，溫度降低或溫差過大時，血管也會跟著收縮，容易造成血壓升高，誘發心臟病及中風急性發作的機會，應提高警覺。

呼籲長者及有三高、肥胖、心血管疾病及有吸菸習慣的民眾一定要注意保暖，手套、襪子及保暖衣物不可少外，戴帽子和圍巾來保暖頭部也非常重要。

民眾一旦出現如胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病發作症狀，應立即送醫接受治療；有冠狀動脈病史者，送醫前可先使用醫師開立的舌下含片緊急救護，再送醫接受治療。

衛生局長吳澤誠呼籲民眾牢記FAST辨別中風四步驟：「F」就是FACE，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱；「A」就是ARM，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下來；「S」就是SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整；當三者症狀出現其中一種時，就要趕快送醫。「T」就是TIME，要明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療的時間，把握「急性中風搶救黃金三小時」。

建議早晨有出門運動習慣之心血管疾病患者，避免太早出門，最好等氣溫回升後再出門運動；並建議結伴運動，且運動前要先暖身，若運動中有任何不舒適現象，例如頭暈、胸痛、心悸、盜汗等情形時，應立即停止運動，必要時馬上去醫院。