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早期消費者多半習慣使用香皂（肥皂）入浴；近來在廣報的推波助瀾之下，沐浴乳已在市場上占有一席之地。

沐浴乳種類概分為嬰幼兒／孩童專用、男性專用、女性私密處專用及一般沐浴乳。

沐浴乳主要的成份有水，加上清潔用界面活性劑、保濕劑、乳化劑之外，其他還有防腐抑菌劑及香料等組成。

由於沐浴乳需要長時間的保存，加上使用時不斷地暴露於環境中，為了避免微生物的孳長，沐浴乳都會添加不少種類的防腐劑，但最近有些報導和研究指出，沐浴乳中有些成份可能會刺激皮膚而造成濕疹或過敏的元兇。

如何選擇適合自己的沐浴乳？

1、檢視標示是否完整，最好能夠選擇防腐劑及香料較少的產品，畢竟這些成份都是容易造成皮膚產生刺激反應的成份。

2、若擔心特定添加物，可以把這些特定的添加物記起來，選購時檢視。

3、最近許多人都喜歡純植物製造的產品，但其實有些人的過敏原就是來自植物，所以選購時也要注意，不一定要選購完全無添加的產品。

消基會檢驗委員會凌永健委員表示，沐浴時，特別是冬天時水溫不宜太高，以免將保護身體上的油脂過度清洗，而造成皮膚出現乾燥、搔癢、龜裂、紅疹等問題。最重要的是一定要沖洗乾淨，避免沐浴乳殘留身上。