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腸躁症 壓力大 排便失常
現代人常見的腸道功能性障礙，


　好發於青壯年，檢查多半沒問題，


　但常反覆發作，影響生活品質。


　馬莉是一位上班族，最怕被指派參加冗長的會議，因為她一緊張她就忍不住要跑廁所。


　■一緊張就狂奔廁所 好糗


　問題是，每次拉出水狀黏黏的大便，量不多，可是拉完沒多久，又想再拉，會議中在眾目睽睽下進進出出跑廁所，十分尷尬。


　習慣性拉肚子的馬莉是腸道激躁症的一種類型，台北市立聯合醫院林森院區中醫師陳重嘉說，腸道激躁症是現代人常見的腸道功能性障礙，除了腹瀉，有人則是習慣性便秘，或兩種症狀交替出現。


　讓病患困擾的是，各種檢查診斷，他們的腸道功能多半沒問題，也沒有其他疾病如感染發炎、潰瘍、憩室炎或癌症的可能，可是，腹瀉、便秘就是無法改善。


　陳重嘉表示，腸躁症的症狀常反覆發作，持續很久，嚴重影響生活品質。這種疾病好發於青壯年，女性發病率高於男性，尤其是一些自我要求完美、情緒易緊張的人，比較容易罹患此病。若是遭遇壓力，如旅遊、交際應酬活動、改變平日規律的生活方式、暴飲暴食、月經期間…等，症狀會特別嚴重。


　■典型症狀 緊急腹瀉或便秘


　腸道激躁症典型的常見症狀如下：


　1腹瀉：發生時非常緊急，在飲食後會更嚴重。


　2便秘：病人費很大的力氣，仍然解不乾淨時。


　3腹瀉或便秘，或者兩者交互發生達數月之久。


　4腹部常脹氣。


　5糞便上有黏液。


　6腹部疼痛或絞痛，但是在排便或放屁之後獲得緩解。


　7噁心、腹痛、消化不佳等胃部不適症狀。


　陳重嘉說，中醫治療腸道激躁症的目的主要是緩解腹痛和調整排便習慣，因為腸躁症主要是肝脾不調、運化失常，進而導致肝、脾、腎、腸胃臟腑功能失常。治療上主要是以舒肝理氣來調脾胃，由於西藥多是依症狀治療，易腹瀉者給緩瀉劑，便秘者給予促進腸道蠕動的藥物，如果服用之後改善有限，不妨試試中醫藥調理。


　目前這類腸道功能性疾病的病因不明，最重要的是，患者須耐心治療，遵照醫囑改變飲食習慣、經常運動以及適當的抒解工作壓力、舒緩焦慮，才能擺脫腸道激躁症糾纏。