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冬天吃什麼水果好

冬天吃什麼水果好


草莓:富含維生素C,可防止傷風、牙齦出血、便秘、動脈硬化。

香蕉:補充體力,防止便秘、高血壓和整腸作用。

木瓜:幫助消化,防止便秘。

枇杷:預防感冒、便秘、動脈硬化、高血壓、消除疲勞。

蘋果:整腸作用,利尿、消除疲勞。

檸檬:預防感冒,消除疲勞。

杏子:富含維生素A,可預防癌症、消除疲勞。

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