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　　程普，字德謀，右北平土垠(今河北豐潤東)人。東漢末年東吳的將領，歷仕孫堅、孫策、孫權三任君主。他曾跟隨孫堅討伐過黃巾、董卓，又助孫策平定江東。孫策死後，他與張昭等人共同輔佐孫權，並討伐江東境內的山賊，功勳卓著。程普在東吳諸將中年歲最長，被人們尊稱為「程公」。
　　程普蕩寇將軍、江夏太守。初為州郡吏，有容貌計略，善於應對。從孫堅征伐，討黃巾於宛、鄧，破董卓於陽人，攻城野戰，身被創夷。孫堅薨，復隨孫策在淮南，從攻廬江，拔之，還俱東渡。策入會稽，以程普為吳郡都尉，治錢唐。後徙丹楊都尉，居石城。復討宣城、涇、安吳、陵陽、春谷諸賊，皆破之。後拜蕩寇中郎將，領零陵太守，從討劉勳於尋陽，進攻黃祖於沙羨，還鎮石城。孫策薨，與張昭等共輔孫權，遂周旋三郡，平討不服。又從征江夏，還過豫章，別討樂安。樂安平定，代太史慈備海昏，與周瑜為左右督，破曹公於烏林，又進攻南郡，走曹仁。拜裨將軍，領江夏太守，治沙羨，食四縣。先出諸將，普最年長，時人皆呼程公。性好施與，喜士大夫。周瑜卒，代領南郡太守。孫權分荊州與劉備，普復還領江夏，遷蕩寇將軍，卒。
　　程普早年在州郡擔任官吏，後跟隨孫堅四處征戰，討黃巾餘賊於宛、鄧，破董卓於陽人等都有參加，數有戰功。
　　漢獻帝興平元至二年(194~195)東，孫堅死後，程普隨孫策起於淮南，攻拔廬江；回來後程普與孫策俱往東渡江。
　　東漢獻帝建安元年(196)孫策到橫江、當利，破張英、于麋等，又轉下秣陵、湖孰、句容、曲阿，程普皆有功勞，於是給增兵二千，戰馬五十匹。孫策進破烏程、石木、波門、陵傳、余亢，程普的功勞為多。
　　東漢獻帝建安二至四年(197~199)孫策入會稽後，以程普為吳郡都尉，治錢唐。後又徙為丹楊都尉，居石城。程普復討宣城、涇、安吳、陵陽、春谷諸賊，皆大破賊眾。孫策曾攻擊祖郎，遭敵軍所圍，程普獨與另一騎兵共扞護孫策，驅馬疾呼，揮矛突進賊圍，賊軍潰散，孫策方能隨出。後拜程普為蕩寇中郎將，領零陵太守，從討劉勳於尋陽，進攻黃祖於沙羨，還鎮石城。
　　東漢獻帝建安五年(200)孫策逝世，程普與張昭等共輔孫權，於是周旋三郡，平討不服。
　　東漢獻帝建安八年(203)又從征江夏，還過豫章，別討樂安，不久平定。
　　東漢獻帝建安十三年(208)程普代太史慈守備海昏，與周瑜共為左右督，破曹操於烏林。
　　東漢獻帝建安十四年(209)程普又從攻南郡，擊走曹仁。拜為裨將軍，領江夏太守，治沙羨，食四縣邑。軍中先鋒諸將，以程普最為年長，時人皆呼程普為“程公”。其性格好施與，喜敬士大夫，惟曾與周瑜不睦。《江表傳》曰：程普頗以己年長之故，數次侮辱周瑜。周瑜折節容下，始終不與程普計較。程普後來敬服周瑜而愈加親重，更向人說：「與周公瑾交，若飲醇醪，不覺自醉。」
　　東漢獻帝建安十五年(210)周瑜死後，程普代領南郡太守。孫權分荊州與劉備後，程普復還領江夏，遷蕩寇將軍，不久逝世。孫權稱尊號時，追論程普之功，封其子程咨為亭侯。
　　程普屬於江東發家致富的遺產之一，孫堅還只是長沙太守時，手下有四桿槍，程普是其中頭把槍。這程普的兵器也居然是蛇矛，縱觀三國，除了老張父子，好像也就呂布手下魏續執這種兵器。比起孫堅手下另三桿槍黃蓋、韓當、祖茂來說，程普算是最有帥才的一個了，這位老同志歷經三朝，官至蕩寇將軍，也算是德高望重，陳壽在《三國誌》中也說「時人皆呼程公」，說明程普在江東是比較受人尊敬的老一輩革命家。
　　有某種意義上來說，程普與張昭更像是東吳的旗幟性人物，無論周郎、魯肅還是後來的呂蒙、陸遜，都只能說是階段性人物，比不得這二老歷經幾朝。小說三國中將張昭寫得挺是糊塗，大凡有爭論他都是反方一辨，無論是赤壁鏖戰前的舌戰，還是彝陵之戰闞澤舉薦陸遜的爭論，張昭都夠糊塗，程普相比則是清醒多了。孫策臨終托孤，文托子布，武托周郎，不知是孫策忘記還是對程普放心，沒有提及到程普，其實程普也算得江東的肱股之臣。程普資歷太老，有時也不免看不慣後生之輩，戰赤壁時他與周郎分為左右督，眾人都敬重周郎，獨老程不吃這套，二人經過共事，程普終於發現周郎的水平，立即發跡了態度，逢人便讚：「與周公瑾交，如飲醇醪，不覺自醉。」且不論其他，單是程普態度能如此轉變，而不是死要面子，便可看出程普也是性情中人，品德分也應該不低。
　　同為孫堅手下的老同志，歷史證明程普是比較可靠的帥才，陳壽在吳書中贊程普：「有容貌計略，善於應付。」應該是不低的評價的，更為可貴的是程普的思想還是比較開明，遇事不唯唯諾諾，敢於擔責任，周郎體質不太好，當周郎病假休息時，都是程普挑起東吳部隊的領導責任。江東地處一隅，雖有長江天塹之險，但能在三國中堅持最後，究其原因還是比較好的人才培養氛圍，程普這輩老同志非但不打壓後進，而且還盡力提攜，使得江東人才無失血之虞，不像蜀漢，劉備的一干老同志狀態一下滑，便出現了人才真空。竅以為東吳歷經幾朝，真正不倒的紅旗應該程普與張昭二人，而非偶像級的周郎、陸遜他們。