vicky3

‧眼白如呈霧狀
  失眠、疲勞、便秘

‧眼白變黃色
  肝膽有病

‧眼白血絲常出現
  疲勞、失眠、高血壓症、梅毒



睡眠品質好的話，眼白會比平常白很多。
要美麗的話，睡覺是很重要的!!
要睡的好也要睡的巧!
市面上雖然有一些眼藥水可以讓眼睛暫時黑白分明些，
不過良好的睡眠習慣才是根本之道喔!!


網路資料

保養你的眼睛：
1. 睡眠充足，減少眼白因睡眠不足而出現血絲。
2. 隱形眼鏡不要戴太久，否則會使眼球不能呼吸而微血管破裂，眼球就會紅紅的，一天最好不要戴超過8小時，且記得千萬不要戴著隱形眼鏡睡覺。
3. 多吃胡蘿蔔。
4. 看電視或是用電腦時間不要太長，避免眼睛疲勞而出現血絲。
5. 常常轉動眼球，做眼球運動。
6. 多看綠色植物，可以放鬆你的眼睛。
7. 多看遠的事物。


看來我對我的眼睛真的很壞
好對不起他阿
(現在眼睛就很痛 )