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角質層是皮膚最外面一層，當角質堆積或不平整時，膚色就會暗沉無光，所以適當地去角質就是必須的。去角質的方法一般分成物理性與化學性去角質；物理性的方法是用摩砂膏、去角質拋光液或剉刀等等；化學性的方法則包括果酸A酸或水陽酸等等。

有些敏感性肌膚在冬天時會變得更為脆弱，此時去角質的次數就不能太頻繁，且在去角質後一定要擦上可以修護肌膚，增加保濕的乳霜，以免皮膚太過脆弱敏感而長濕疹。

腳跟厚皮及龜裂也是冬天常見的困擾，有時還會有破皮流血的問題。其實只要每週一次用溫水泡腳，再用浮石或剉刀去除多餘的角質，再擦上保養霜就可以了。

如在冬季做去角質保養，須慎選產品。由於傳統大多數的清潔按摩霜都據磨損性，對冬季易敏感缺水的肌膚可能會損傷而產生不適感。可以多選擇天然成份，不具磨砂膏性質，尤其，長面皰者更不可用顆粒的去角質產品，改採酵素去角質，直接敷在臉上即可。

冬天去角質的次數要比夏天減少，敷面膜的次數可以增加。因面膜可以去除臉部表層的死細胞，並幫助粗大的毛孔縮小，使肌敷看起來平滑鮮潤。

冬天雖然天氣冷不易口渴，但是水份的攝取還是很重要的。

冬天沐浴後，您可以用溫冷的水再沖一遍全身或用冷毛巾擦拭全身，讓毛細孔適時的收斂；接下來要趁著肌膚微溫、血液循環良好的時候，把握保養的重要時刻給肌膚去角質，尤其較粗糙的手肘、膝蓋、腳跟等部位。這些部位平時的活動機率較高，老廢角質也相對比較容易堆積，摸起來粗粗的皺摺就需要定期做去角質。

去完角質後，您需要馬上進行保濕護理，此時肌膚比較容易吸收養分。選擇滋潤度及含水量高的保養品擦拭全身，並使肌膚表面多一層保護，可以減少水分蒸發，多按摩可以同時加速肌膚吸收。醫生建議，沐浴乳及身體乳液最好選擇含微酸性成分比較不刺激皮膚，如甘油。最後，穿上透氣、寬鬆的棉質衣物，沐浴後的肌膚相當敏感，盡量不要穿毛料、會刺激皮膚的衣料。

還要提醒您另一個保養重點─手部。冬天裡除了臉部以外，長時間裸露在外的身體部位非手部莫屬。很多人習慣舉起手擋陽光，這個小動作提醒我們一件事，其實手部最大日曬了，您知道嗎？全身上下角質層最厚的部位依序是腳底、手部，而且手部的皮脂腺較少，手背的肌膚甚至與臉部一樣薄，很容易變得乾燥、粗糙，加上老廢角質的堆積，您的手看起來就很超齡，怎麼能忽略呢！

如果您是機車一族，請記得戴上手套，夏天可以防曬、冬天可以抵禦寒風、保持暖和。除了每晚上床前塗抹乳液，給手部一層保護，最好每週一次為手心、手背去角質的加強保養，費心的程度可不能輸給臉部的保養。