bigail

退化性關節炎的症狀
1. 關節痛。
2. 僵硬感。
3. 關節變形、腫脹、積水。
4. 關節出現響聲。
5. 活動受限。

關節的日常護理
1. 盡量避免上下樓梯及走斜坡。
2. 盡量避免提重物走路。
3. 盡量避免長時間蹲下及跪下來工作。
4. 避免身體過重及穿高跟鞋。

退化性關節炎治療
1. 冰敷:關節發炎、發熱時使用。
2. 熱敷:關節僵硬時。
3. 水療。
4. 運動。
5. 藥物治療。
6. 穿戴支架或使用輔助器。
7. 手術。

您有退化性關節炎嗎？
1. 濕冷天氣全身關節僵硬、腫脹、疼痛。
2. 無法蹲，膝蓋腫痛與酸痛。
3. 上下樓梯膝蓋有疼痛感。
4. 走路時，有關節卡住的感覺。
5. 是否有Ｏ型腿。