3C普及,手機上網停不了,中華民國眼科醫學會指出,手機螢幕字體太小,近距離看螢幕、以及通勤時仍緊盯螢幕不放、長時間忘記眨眼等,是視力的四大殺手。睫狀肌常處於緊張狀態,高度近視增加,若得白內障更可能引發失明危機。
以手機閱讀網頁,字體大小平均僅報紙的30%至80%,字越小,越需要拿近一點辨認,眼睛要更用力對焦;此外,不少人通勤時會利用空檔看手機,在晃動的情況下緊盯螢幕,眼睛需不斷的瞬間調整焦距,易造成眼睛不適,這些用眼習慣都會讓眼睛的睫狀肌不斷處於緊張狀態,還有長時間看螢幕,容易忘記眨眼,也會乾眼不適。