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最易引發胃炎的幾個壞習慣

最易引發胃炎的幾個壞習慣


夏季是胃病的高發季節。高溫天氣,許多人為了天熱解暑,達到快速降溫的效果,猛喝冰凍飲料、水等,或猛吃雪糕、冰淇淋等,使胃受涼,導致胃病發生或復發。還有的人睡覺時吹空調、電扇,不蓋被子等,也使胃受涼。

  冰凍飲食易發“胃炎”

天氣炎熱,大汗淋漓、口乾舌燥,猛灌一杯冰啤酒,或一瓶冰凍飲料,刺激溫暖的胃,胃黏膜快速收縮,導致胃缺血缺氧,出現胃炎或胃病復發。
夏季高溫高濕,導致食物中微生物繁殖。食物中存在大量病原微生物,食後可引起不同程度的胃腸道病症。沙門氏菌可引起急性胃腸炎,痢疾桿菌可引起急性細菌性痢疾等。

  精神緊張等因素引發胃炎

夏天腸胃病多發,除飲食不當外,還有別的原因。首先是休息不好,抵抗力下降。
因為炎熱,很多人很晚入睡,一大早又被熱醒。休息不好,導致抵抗力下降,胃黏膜抵抗力下降,出現胃脹、胃痛等。
其次是精神緊張。據臨床統計,胃病的發作50%與精神緊張有關。因為天熱,人的情緒容易煩躁,加上休息不好,導致精神緊張,加重胃炎。
另外就是藥物的刺激作用。天氣炎熱,人容易感冒,風濕病患者容易復發。服用的感冒藥、抗風濕藥對胃有很大的刺激性,導致胃炎。

  還有就是吹空調使胃著涼。因為天熱,很多人晚上睡覺都不蓋被子,有的還長時間吹空調,很容易讓胃受涼,出現噁心、胃脹等症狀。

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