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職場中不願甚至害怕和上司溝通的人，稱為「懼上族」，而他們「懼上」心理的產生，有多方面原因：有的職員對上級「先天」就有畏懼之心，有的職員則害怕自己在上司那裡不受待見，還有的職員常擔心自己會被上司挑毛病……假如「懼上」族能主動自救，打破「上下級」之間的隔閡，盡力營造出良好的人際關係，會對你的職場發展有所幫助的！如果你也屬於「懼上」一族，不妨來看看以下文章的建議吧！（請參考太陽及上升星座）


*雙魚座*
「懼上」原因：不是我「懼上」，實在是我一見到上司就底氣不足啊！
雙魚座的人事業心、時間觀念沒有處女座、魔羯座那樣強，因而在工作中的表現比較散漫，做起事來也不是很認真，時不時地會犯點兒小迷糊，出點兒小差錯，而且總是習慣把工作都拖到最後時刻再完成。當然，雙魚也多多少少能感覺到自己這樣那樣的缺點、毛病，但由於他們自我約束力不強、對自我的要求也不是很高，所以他們常常會用精神勝利法，來自我安慰，待自己的「負罪感」稍稍減輕，他們便又會回到沒事兒人的狀態。可要是讓他們主動跟上司溝通或上司找他們談話，雙魚原本燦爛的臉一秒就被陰雲籠罩——上述兩種情況，光是想想恐怕都會讓雙魚冒一身冷汗。沒搞錯吧？我一見上司就沒底氣、沒自信啊，我的工作總是完成得馬馬虎虎，不夠認真也不夠細心，肯定又會挨一頓「狂風暴雨」的批評吧？！哎，真的好怕怕！
自救：培養時間管理、分配意識，樹立起自信心，再也不用擔心領導找你談話！


*巨蟹座*
「懼上」原因：畢竟和上司不熟，和TA溝通互動讓我感覺不自在。
巨蟹座的人在熟人（特別是家人、朋友）面前，往往表現得隨性自在，總能踏實放心地做想做的事、說想說的話。可一旦巨蟹到了工作場合、切換到工作模式，要跟上司打交道那情況就大不一樣了。在巨蟹看來，上司不是自己的「熟人」，會讓自己沒有安全感，而巨蟹也不太擅長跟上司這樣的公司重要人物打交道，再加上巨蟹天性敏感，上司的一舉一動、一顰一笑都牽動著巨蟹的敏感神經，也正是因為敏感，才讓巨蟹容易對上司無心的言詞誤解，從而徒增煩惱，而他們自己也害怕跟上司走太近，自己某些「不自量力」的話會觸怒到上司……所以，凡是和上司溝通的事，巨蟹總是能躲就躲。
自救：溝通內容、方式上盡力提升自己的水平，慢慢增強自信，同時還要增強 「受挫」能力，最後放心大膽地和上司溝通吧，「厚臉皮」一點也無所謂的！


*射手座*
「懼上」原因：粗枝大葉的我，心直又口快，「懼上」其實是怕惹人！
個性直率的射手，表達方式比較直接——講話向來不喜歡拐彎抹角繞圈子，而習慣以直截了當的方式表明自己的態度、說出自己的想法。射手這樣子不拘小節、不善掩飾，在很多時候會幫他們建立好人緣，但這種直腸子性格偶爾也會起反作用。在上司面前，處事隨性的射手還是不大習慣掩飾自己的真實想法，因而很容易出現心直口快惹麻煩的情形：多數領導還是比較喜歡聽下屬對自己恭維、讚美的話的，可射手似乎每次都對著干（雖然有時候射手是無心的，但不討喜的刺耳話聽都聽了，上司哪還有工夫管你是有心還是無心）！總之，惹人的次數多了，射手多多少少會嘗到直腸直肚帶來的苦果！在往後的日子，他們當然會盡量減少與上司溝通的機會啦——別又說錯話，飯碗再保不住！
自救：心直可以，但別口快，跟上司溝通要時刻謹記分場合挑時機，三思而後言！


*金牛座*
「懼上」原因：社會世俗的評價很重要的，所以我選擇盡量「避嫌」。
金牛座的人思想比較保守、比較傳統，他們相當在意社會世俗的評價、以及他人對自己的看法。跟上司交流這件事，社會世俗的評價往往是「與上司過多接觸、過多交流是『溜鬚拍馬』的行為」，而討厭阿諛奉承+在意世俗評價的金牛才不想自己被人貼上「媚上者」的標籤！所以，「不宜與上司走太近」成為金牛內心根深蒂固的的觀念、習慣性的認知，「懼上」的心理也由此產生。
自救：只有樹立正確、合理的溝通觀念，才能從根本上擺脫「懼上」的心理。而跟上司溝通本身也是職場溝通中極為重要的一環，不妨有意識地學習一些溝通技巧，在愈來愈和諧的交流中，彼此的想法才能得到認可，工作的方向將明確地呈現，工作的目標也將更加堅定！


*牡羊座*
「懼上」原因：一腔熱血總被上司潑冷水，所以我是被動「懼上」的！
牡羊座的人活潑開朗，個性直爽，待人熱忱，人緣自然不差，按理說，在職場中應是領導眼中的大紅人才對，而不該是「懼上」的小可憐啊！殊不知，牡羊其實是被動走上「懼上」這條路的。初入職場的牡羊，滿懷一腔熱血，可以說每天都是意氣風發鬥志昂揚的，靈活機敏的他們創造性思維也很強，腦海中時常冒出新點子、新看法，積極為公司建言獻策為的就是能在工作中大展拳腳，令人刮目相看。可是，十個上司有九個喜歡給這樣「狂妄」的下屬潑冷水，這些位居高職者常常以過來人的姿態對牡羊的工作指手畫腳、這裡不行那裡不滿意的，牡羊幾乎每天都要面臨被上司糾正的「悲劇」。久而久之，原本的熱情被上司潑過來的一盆接一盆的「冷水」給澆滅，自然會讓牡羊在面對上司的時候，萌生怯意，做起事來畏首畏尾、縮手縮腳的——與其在上司那裡無止盡地碰個頭破血流，還不如依照TA的想法來比較保險一點！
自救：業務問題上放平心態，不必「懼上」，相信自己的能力，繼續保有你無懼艱險困苦的勇氣和自信，大方和領導溝通，爭做強者，不當逃兵！