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現代人作息和飲食不正常，長期影響身體免疫系統，易導致癌症悄悄上身，隨著醫療科技的進步，越來越多科學家找到可提升免疫力、預防癌症的中草藥，例如板藍根、百花蛇舌草和莪朮等，適量取用泡成茶飲，相當適合日常保健。不過，中醫師提醒，每個人的體質和症狀不同，食用前最好先經醫師診斷和評估，以免保健不成反傷身。


中醫認為遠離癌症的最好方法之一，就是透過飲食和日常生活的改善，調整免疫系統。

中醫師黃慧娟表示，常見具有抗癌、防癌作用的中草藥，多屬清熱解毒的藥材，臨床會依據症狀表現而選擇對應的藥材，幫助緩解症狀的不適。舉例來說，肝癌患者可用百花蛇舌草，婦科肌瘤或肌腺瘤患者可使用莪朮治療，而近年來備受矚目的板藍根，除了可預防上呼吸道感染、抗流感病毒、緩解扁桃腺發炎之外，對於頭頸部位癌症的預防和治療也有幫助。

增強免疫力！來杯板藍根防癌茶

想要遠離癌症的威脅，黃慧娟中醫師提醒，提升自體的整體免疫力很重要，除非體質過於燥熱，否則多數人都可服用補氣抗敏的藥材，例如黃耆、當歸，保養身體，提升免疫力。平常也可飲用添加板藍根的「桔梗甘草湯」，調理體質、抗發炎，進而達到防癌的效果。