「少用保鮮膜 塑膠餐具」
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三年前國內驚爆食品含塑化劑鄰苯二甲酸二酯（DEHP）風波，從茶飲到運動飲料、膠囊或錠狀保健品，幾乎全部淪陷，民眾才驚覺周遭都是塑化劑，學界甚至認為台灣已遭塑化劑荼毒逾50年，但塑化劑對國人健康戕害有多深，尤其對癌症影響有多大，並無完整報告，上述研究為全球首份以最嚴謹方式，獲得塑化劑與乳癌關係的研究成果。
「改用鋼製品勤洗手」
成大環境醫學研究所教授李俊璋說：學童若常用塑膠杯喝冷飲，尿液裡的塑化劑代謝物會增加，一旦改用鋼杯、玻璃杯，加上勤洗手，尿中塑化劑代謝物即大幅下降。
他呼籲民眾少用塑膠杯、碗、盤等，應可明顯降低塑化劑下肚的風險。
《防治乳癌 注意事項》
．減少攝取高脂食物，並避免肥胖
．每周運動3次，每次至少持續30分鐘
．40歲做第一次乳房X光攝影，之後每年輪流以超音波及X光攝影交替檢查，50歲後篩檢以乳房X光攝影為主
．少用塑膠餐具，並勤洗手，以減少塑化劑暴露，避免增加罹患乳癌風險
．適當紓壓
