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炎炎夏日，怎樣讓自己冰涼透心？在日本已流行多年的「冷洗頭」，經過各地美容院的改良，已經從原本的「冰鎮洗髮精」變成直接用「剉冰」洗頭，嘗試過的人都說頭殼沁涼，不上癮都很難。
冰鎮洗頭起源於山形縣，已經有十幾年歷史，剛開始是山形縣一家理容院老闆想出的點子，這家理容院將薄荷洗髮精放進冰箱冷藏，然後拿來幫顧客洗頭，結果反應奇佳。後來，山形縣的理容公會成員組成「山形縣冷洗頭推進會」，和廠商合作推出「冷洗頭」品牌專用洗髮精。
這種山形縣夏季特有的洗頭方式，後來經過媒體廣泛報導，流傳到日本各地，號稱日本第一熱的埼玉縣熊谷市還和山形縣締結「友好姊妹團體」，互相交流研究資料與情報，目前全日本共有24個都府縣的美容院，打著「正藍旗」強調是正統派冷洗頭。

地獄版「富士山」 促進血液循環
經過改良的「剉冰洗頭」，則是直接在洗髮精中加入剉冰，講求更暢快的冰涼感，不過有人警告，這種洗法太過刺激，可能會引起身體不適。
事實上，剉冰洗頭還有一種號稱「地獄版」的改良版本，就是在顧客洗完頭之後，先用毛巾熱敷頭部，再直接將剉冰置於頭頂，白白的剉冰堆在頭上，就像一座富士山。美容業者號稱這種方法，可以促進頭部血液循環，具有很好的提神醒腦作用。