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從皺紋看健康

從皺紋看健康


中醫望診,講究望聞問切。隨著年齡的增長,我們的臉上不免會出現一些皺紋,從這個角度來說,皺紋是刷老的一個跡象,同時,皺紋也能透漏身體的健康,不同部位的皺紋所代表的健康信息也是有不同的,下面就為大家介紹一下如何從皺紋部位看疾病。

額頭有皺紋,調整好心情。 額頭上的橫向皺紋是壓力與思考的積澱,經常悶悶不樂、急躁、孤僻,在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情,這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋。應對方法:多做快樂的事,為自己緩解壓力;經常用雙手在額頭輕輕舒展按摩。

臉頰有皺紋,注意少吃鹽。 臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,很容易看出血管方面的問題。如果平日攝入食鹽量多,體內鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化,時間長了就會使皺紋增多。應對方法:這類人群最好調整飲食習慣,少吃鹽,多吃清淡果蔬。同時,面部皮膚注意保濕。

眼周有皺紋,多關注情緒。 眼周圍的皮膚十分細嫩,其皺紋通常稱為情緒皺紋,微笑、憂心、憂慮或悲哀時,都會在眼周圍出現。應對方法:盡量使自己保持心情舒暢,防止一時的憤怒導致大動肝火而傷肝。保持愉悅、平和的心態,以利於疏肝理氣。

嘴上垂直紋,荷爾蒙降低。 在更年期和更年期之後,當人體缺乏雌激素的時候,嘴上就會出現垂直小皺紋,所以它標誌著荷爾蒙水平的降低。應對方法:大豆、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙的功效。自40歲起,皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質進行護理,以滋潤干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。

眼下皺紋:排毒能力的標誌。 眼睛下部的皺紋通常是腎臟排毒能力的標誌。眼睛下部的皮膚極其細薄,乾燥的速度也特別快。應對的方法:及時補充水分,減少熬夜,保證睡眠。為使眼睛下的細薄皮膚不過早鬆弛,應細心給予呵護,及早使用合適的眼霜。

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