Hermosa

更新日期:2010/07/27 14:01

很多人喜歡做骨質密度檢測，來了解自己骨折風險，但現在也可以不用花錢，WHO首度為台灣民眾打造骨折風險公式，只要輸入身高、性別、年齡等，就能知道未來十年的骨折風險，尤其每天喝酒超過三杯以上的，風險將是一般人的兩三倍。


70歲的老人和40歲的年輕人，誰比較容易骨折?不需要用看的，要用算的，除了這些，不喝酒就睡不著覺的民眾，也要小心!把這些因素，全部key進公式，不到一分鐘，未來十年的骨折風險有多高，一目了然。


醫生表示，光靠公式預測可不行，還是要適時補充維生素D和鈣質，適量運動，避免跌倒，才能將骨折風險，降到最低。