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　　June 23, 2010 -- 一項新研究結果顯示，肥胖與過重增加老年病患的糖尿病風險，相較於年輕族群，這個關係在75歲以上老年人更為顯著。
　　
　　研究者們在一項目前最大型、時間最長的研究中追蹤65歲老人超過10年，檢驗老年病患肥胖與體重增加對糖尿病的影響。
　　
　　整體來說，研究中體重最重的人們，在後續追蹤中，相較於體重最輕者，發生糖尿病風險高了2~6倍。在加入研究前體重增加超過20磅的50歲肥胖患者，發生糖尿病風險是沒有過重且體重未增加者的5倍。
　　
　　這項研究刊登在6月23/30日的美國醫學會期刊（JAMA）。
　　
　　主要研究者西雅圖華盛頓大學的Mary L. Biggs博士向WebMD表示，我們已經知道維持體重以降低糖尿病風險的重要性，而這項研究發現高齡仍然是個因子。
　　
　　【年齡、肥胖與糖尿病】
　　這項研究收納4,193位65歲以上成人（年齡中位數為73歲）平均追蹤達12.4年。在後續追蹤中，確認出339件新發生糖尿病事件。
　　
　　Biggs博士與同事們檢驗肥胖的許多指標，包括加入試驗時的身體質量指數（BMI）、50歲時的BMI、體重、腰圍與腰與臀圍比值。
　　
　　Biggy表示，50歲以後體重增加和這些指標都強烈地與糖尿病風險有關。
　　
　　特別是：
　　* 相較於那些體重仍然維持穩定者，50歲以前體重正常，但體重在50歲以後且加入研究之前增加了20磅以上，這些人在後續追蹤期間發生糖尿病的風險增加了3倍。
　　* BMI最高且腰圍最大的試驗參與者，發生糖尿病的風險高出4倍。
　　* 相較於腰圍仍然相對未改變的參與者，在後續追蹤腰圍增加超過4吋以上者，發生糖尿病風險高出70%。
　　
　　那些加入研究時年齡大於75歲以上的參與者，體重過重或肥胖者，發生糖尿病的風險高出2倍。
　　
　　Biggs表示，肥胖相關的風險看起來似乎會隨著年齡增長而降低。但是，重要的訊息是，這之間仍然是相關的。
　　
　　【肥胖在老年人身上是比較不具風險的？】
　　最近有幾項研究指出，老年時，體重過重或肥胖不如在年輕時那樣對健康有傷害。
　　
　　今年初發表的一項研究發現，相較於體重正常、過輕或是肥胖者，70歲以後體重超過70公斤的人死亡風險較低。
　　
　　如果肥胖對糖尿病風險的影響確實隨著年齡下降，隨著新研究結果證實，看起來越來越多證據顯示體重過重並不如大家所相信的那樣危險。
　　
　　但是Biggs並不確定這樣的觀點。她表示，直到在其他研究獲得確認之前，她會謹慎闡釋這項研究結果。
　　
　　波士頓Joslin糖尿病中心的老年糖尿病專家Medha Munshi醫師表示，她會治療大部分75歲以上的病患。雖然她的部分病患是新診斷罹患糖尿病的患者，但是大部分都已經接受糖尿病治療數年。
　　
　　她表示，她很少讓老年病患接受飲食療法，但是她強調運動的重要性。
　　
　　她指出，隨著年齡增長，你失去肌肉與體重。當老年病患僅靠節食減重時，他們也可能失去許多必須的肌肉質量。運動，特別是負重運動，對老年病患來說，不只是對糖尿病，對生活品質更是重要。


出處: WebMD Health News
作者: Salynn Boyles
審閱: Laura Martin