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最近天氣熱到不行，不少民眾想說打赤膊會比較涼快，但是您知道嗎？其實打赤膊更容易中暑。醫師表示，沒穿衣服除了水分散失會變快外，陽光直射到皮膚，溫度更可能高達攝氏60度。


頂著毒辣的大太陽，氣溫直飆38度，馬路上一位先生光著上身只穿著短褲慢跑健身，樹陰底下的阿伯也打赤膊在睡午覺，因為他認為「這樣比較通風」。


不過，醫師卻提醒愛露兩點的男士們，打赤膊不僅不能散熱，還更容易中暑。榮新診所副院長暨書田診所家醫科主任何一成表示，「如果說陽光直接曬到皮膚，傳遞的熱不只40度，有時候是50度，甚至60度，沒有衣服做一個遮陽的阻隔，這樣子的陽光會讓體溫迅速增高，就很容易中暑。」


氣溫25度左右時，打赤膊身體的熱可以散出去；但是氣溫高達38度時，比人的正常體溫37度還高，打赤膊反而將熱能吸進人體內，皮膚水分蒸發速度會變快，如果曬傷更容易中暑。


真的想散熱嗎？建議扭開水龍頭，用濕毛巾敷在身上。至於人體哪些部位最容易散熱？何一成說，「其實是腋下還有腹骨溝，或者是脖子的地方，散熱也比較好一點。」此外，醫師也提醒，在大太陽底下，最好穿著淺色衣服，補充大量水分，這樣就能避免中暑發生。(新聞來源：年代新聞記者鄭之茵、鍾至瑋)