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研究顯示，高血壓及抽菸都是中風的風險因子。

        June 18, 2010 -- 研究顯示，10個簡單又可改變的中風風險因子，包括高血壓和抽菸在內，構成一個人90％的中風風險。
　　
　　INTERSTROKE研究的結果登載在The Lancet期刊上。研究顯示，高血壓是所有中風種類的主要風險因子。
　　
　　研究人員認為，他們的研究結果顯示，有10個簡單的風險因子與全世界90％的缺血性和出血性中風風險有關。降低血壓和減少抽菸這些特定的干預措施，以及促進體能活動和健康的心臟，可以大幅減少全球的中風負擔。
　　
　　有兩種主要的中風類型：當血液流向大腦時被堵住的缺血性中風；出血性中風則是腦中病變的動脈爆裂，血液滲入大腦。
　　
　　這篇最新研究比較3千位中風者，和3千位年齡與性別相當之未中風者的風險因子，研究參與者來自22個國家。
　　
　　90％的中風風險歸咎於以下10個風險因子：
　　* 高血壓病史
　　* 目前有抽菸
　　* 腹部肥胖
　　* 糖尿病
　　* 缺乏體能活動
　　* 不良飲食習慣
　　* 每個月喝酒超過30份或是狂飲
　　* 血脂肪的比例，脂蛋白元B（apo B）和蛋白元AI（apo AI）。
　　* 心臟病
　　* 心理壓力/憂鬱
　　
　　研究顯示，雖然所有的這些風險因子均與缺血性中風的風險增加有關，但只有高血壓、抽菸、腹部肥胖、以及飲食會增加出血性中風的風險。一篇心臟風險的相關研究中顯示，其中9個風險因子也與心臟病發作有關。
　　
　　多倫多大學Sunnybrook Schulich心臟中心的Jack V Tu博士在伴隨這篇研究的評論中指出，這些重要的研究結果將有助於告知全世界預防中風的策略，以減少全球的中風負擔。


出處: WebMD Health News
作者: Denise Mann
審閱: Laura Martin