少曝曬多補充水分 避免中暑
接連幾天的高溫,都在攝氏36度以上,不僅有不少眾中暑,甚至在台東還傳出有一位86歲的老農婦在熱死在田裡,醫師呼籲民眾,除了不要直接在太陽下曝曬,要多補充水分外,平時保持睡眠充足,多喝綠豆湯,也有助於減少中暑的發生。
連日高溫,實在是好熱啊!小朋友們撲通一聲跳進水裡消暑,實在是透心涼。
持續一個星期艷陽高照,台東一直維持在36度以上的高溫,不少民眾因為中暑到醫院掛病號,而醫院外等著載客的計程車,為了不讓車內被曬的發燙,也在擋風玻璃上,蓋上一層厚紙板。
不只人熱到受不了,連平常不太怕熱的牛都在樹蔭下躲太陽,炎炎夏日該怎麼避暑,中醫師教你小秘訣,平時要保持足夠的睡眠,補充水分與電解質,或者是多喝綠豆湯,都是平安度過酷夏的不二法門。