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眼無神與肝、腎相關

眼無神與肝、腎相關

眼睛、眼皮的老化會使得眼睛變小、無神。中醫師陳玫妃表示,眼睛是最容易老化的部分。如三角眼,還有眼睛看起來無神、很疲倦等現象。中醫認為,眼睛可反應到身體內臟的部位,與肝、腎臟腑相關。老化所造成的眼睛疲倦、無神,可用補養肝腎的藥方來改善。


中醫師陳玫妃表示,眼睛老化症狀,常見在眼睛的四周,如眼皮變厚、變重,或外側的眼部皮膚鬆弛,造成三角眼。還有,眼睛看起來無神、很疲倦。以及眼睛的浮腫、暗沈及下眼皮的老化、黑眼圈、皺紋。就中醫的觀點,眼睛可反應到身體內臟的部位。在《黃帝內經》就指出,五臟六腑之精跟眼睛相關,而臟腑的精氣可以透過經脈而上達眼睛。由於「肝開竅於目」老化所造成的眼睛疲倦、無神,可用補養肝腎的藥方來改善。且補腎的中藥也有「滋養於目」的功效。補養肝腎的藥方,可用加味逍遙散,加上杞菊地黃丸,有養肝血、滋腎陰的效果,幫助預防、改善臉部老化、疲倦及無神。


另外,穴道保健也有幫助。陳醫師表示,可配合穴道調養,做法為適當地做眼部周圍穴位的按摩,如睛明穴、攢竹、絲竹空、太陽穴、四白穴。可用雙手掌心蓋住雙眼,再用指腹輕壓眼部周圍,之後再配合敷上眼膜。有助於改善眼部周圍的循環及眼部的浮腫,淡化黑眼圈以及眼角的下垂。


茶飲方保健部分,醫師建議,可準備枸杞3錢、菟絲子3錢女貞子3錢。用600C.C的水煮沸後,放溫,即可飲用。此道茶飲有補養肝腎、滋腎水的作用。可改善因眼睛退化所造成的視力模糊、眼睛疲倦、無神等症狀。

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