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研究顯示，四種基因變化可能代表維他命D值低的風險。


　　June 9, 2010 – 維他命D太少可能不只是因為飲食或缺乏日曬，可能和基因也有關聯。
　　
　　研究者和醫師組成的國際性團隊確認出與維他命D缺乏有關的四種基因變化，在已開發國家中，約半數的健康成人有維他命D缺乏的情況，這個狀況會造成肌肉骨骼健康不佳、可能會增加糖尿病風險、心血管疾病以及某些癌症。
　　
　　知道哪些人有這些基因變化，可以幫助醫師辨識哪些人有維他命D缺乏的風險，可能有助於在問題惡化之前降低維他命D值低的風險。
　　
　　「SUNLIGHT Consortium (Study of Underlying Genetic Determinants of Vitamin D and Highly Related Traits)」的研究者分析了15個流行病學團隊，包括了將近34,000名、祖先是歐洲人的白人。該團隊探討這些人的血中維他命D濃度以及基因，維他命D缺乏的定義為濃度低於75 nmol/L (十億分之一摩耳/公升) 或50 nmol/L。
　　
　　三個常見的基因變化—包括那些和膽固醇、維他命D代謝以及體內的維他命D運輸—和維他命D缺乏有關，研究者發現，個體有這些變化的情況越多，發生低維他命D濃度的風險就越高。
　　
　　事實上，相較於基因變化較少、風險較低的後四分之一的人，遺傳有多種基因變化的個體、以及前四分之一的人，血中維他命D濃度低於75 nmol/L的風險增加2.5倍。
　　
　　研究發現登載於The Lancet期刊且稍早發佈於線上。
　　
　　【再度思考治療策略】
　　研究者表示，這些結果可能會使醫師們再度思考改善病患維他命D缺乏的治療策略，不過，他們指出，他們只有研究白人，所以不清楚其他種族是否也有這些基因變化。
　　
　　該團隊的成員之一、該報告的共同作者、波士頓麻州綜合醫院心臟科Thomas Wang醫師表示，這些結果可能可以解釋為何有些人對維他命D補充品反應良好，而有些人則沒有，但是仍需要進一步研究，因為我們並未特別檢視對補充品的反應。我們也需探討基因因素如何調整對陽光的反應，其他族群是否也有這些關聯，這些基因變化是否對那些和維他命D缺乏有關的慢性疾病有影響。
　　
　　Katholieke大學的Roger Bouillon醫師在The Lancet期刊的編輯評論中寫道，今日的結果只部分解釋了維他命D狀態的廣泛變化，這些基因變化是否改變了維他命D缺乏的健康結果則還不清楚。因此，可能無法根據這些新發現改變維他命D缺乏的策略，我們需要更多研究來解釋維他命缺乏D的潛在機轉，更重要的是，我們需要一個改變此嚴重之世界性問題的策略。
　　
　　維他命D是吸收鈣質和骨骼健康的一個重要因素；它幫助調節免疫功能，還有其他幫助。維他命D一般是在我們於戶外曝曬太陽時，由紫外線刺激皮膚產生。
　　
　　天然含有維他命D的食物包括魚(特別是鮭魚和鮪魚)蝦和蛋，現在有許多食物添加了維他命D，包括牛奶和其他乳製品，以加強整體維他命D攝取，服用含有維他命D的飲食補充品也是一個維持足夠維他命D值的常用方法。


出處: WebMD Health News
作者: Katrina Woznicki
審閱: Laura Martin