羅曼死

在輕便工作時穿的衣服燃燒掉多餘的熱量


　　June 3, 1010 -- 最新研究顯示，穿緊身腰帶式的「塑身衣」在跑步機上跑步，消耗掉的熱量比沒有穿這種衣服的人更多。
　　
　　維吉尼亞大學的研究人員表示，這種稱為ShaToBu的塑型衣，是為了在走路時讓肌肉的運動量更大。
　　
　　有15名平均39歲的婦女參加兩次15分鐘的跑步機走路測試，其中一次是讓受試者穿塑型衣；另一次則穿她們平常穿的貼身衣物，在兩次測試中有休息15分鐘。在測試過程中，跑步機的速度保持在每小時3英里，並且跑步機的斜面每5分鐘變化一次（0％、5％、10％）。
　　
　　根據研究顯示：
　　* 穿ShaToBu的婦女，在跑步機上行走燃燒掉3％至16％的熱量。
　　* 熱量燃燒最多的婦女們是穿這種衣服在傾斜10％的斜面上行走時。
　　
　　維吉尼亞大學的Curry教育學院運動生理學課程主任Arthur Weltman博士表示，他們在科學條件控制下測試這種衣服，結果顯示，當婦女穿著ShaToBu行走時，能量消耗顯著地增加，也就是有較多熱量被燃燒掉。
　　
　　不適合劇烈運動時使用的ShaToBu包含無縫的阻力繩，這是設計在爬樓梯或散步等自然運動時讓肌肉運動量更大的東西，額外的用力消耗更多的熱量。
　　
　　這篇研究獲得加拿大Doris Hosiery Mills公司分公司Mayfair科技公司的部分贊助。ShaToBu由Mayfair科技公司生產。
　　
　　加拿大的某個公關公司稱 ShaToBu為「可以穿的運動」，並表示，它可以幫助婦女們在正常活動時增加熱量燃燒的效果。
　　
　　這篇研究在巴爾的摩舉行的美國運動醫學會年會中發表，該會議在6月5日結束。
　　
　　這篇研究是在一個醫學研討會中發表的，研究結果被認定是初步的，因為還沒有經過「同儕評估」的過程，也就是尚未讓外面的專家在研究發表於醫學期刊前仔細地審核資料。


出處: WebMD Health News
作者: Bill Hendrick
審閱: Laura Martin